Petr,
28. 09. 2008Dobrý den, potřeboval bych poradit ve výběru pro mne vhodného gaineru. Mám bezlepkovou a bezmléčnou dietu (nemohu mléčnou bílkovinu), takže se můj výběr gaineru asi dramaticky sníží pokud vůbec nějaký ještě bude, neboť gainery obsahují bilkovinu ze syrovátek což je mléčná bílkovina. Děkuji
Upřímně mě žádný vhodný nenapadá. Snad jen přímo surovina v podobě maltodextrinu či glukózy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Luke,
23. 09. 2008dobrý den, mohl bych vědět, kolik až je možné dosáhnout s mutant massem váhy navíc? vážím 75 a měřím 184. Cvičím 3x týdně a chtěl bych pořádně přibrat.. Tak kolik tak asi je možné.. četl jsem tady o tom a je tady 2,5 kg svalů navíc... tomu nějak nerozumím. Děkuji
Dobrý den! Přibrání je hlavně o kvalitní a dostatečné stravě, kterou můžete doplnit sacharidovým přípravkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Daran,
23. 09. 2008Dobeý den. Chystám se užívat Mutant mass s Beef Amino-mám v plánu brát Beef Amino 3ks ráno na lačno, Mutant mass 30min před cvičením a ihned po cvičení, 30min po cvičení 3ks Beef amino, před spoaním 3Ks Beef amino. Nebo mám ty Beef amoíno dát raději před čvičením než po cvičení?Děkuji za radu
Dobrý den! Možné jsou oba způsoby.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
16. 09. 2008Dobrý den, zakoupil jsem zde Mutant Mass Gainer. Mám 70kg a 179 cm, závodně boxuji. Chtěl bych přibrat, ale ne tuky. Jaké byste mi doporučil dávkování? díky moc...
Dobrý den! Použijte jednu dávku ihned po tréninku, další pak podle potřeby v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
chasmi,
15. 09. 2008Dobry chci se zeptat na denni davkovani mam 75kg a 184cm..hubena postava s briskem:)kolikrat denne a kolik odmerek je mozny a jestli se to micha s mlekem nebo s vodou....dekuji moc.
Dobrý den, na jednu dávku užívejte vždy 1 odměrku ( do 0,25-0,3l vody), 2 -3 x denně dle potřeby. Jednu dávku vždy asi 30 min. po cvičení a jednu dávku dopoledne nebo odpoledne mezi jídly. Cvičte pravidelně 3x týdně, upřednostňujte základní vícekloubové cviky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
15. 09. 2008Dobry den, chci nabrat čistou svalovou hmotu. Mám si koupit Mutant Mass Gainer, nebo je pro mě lepší Protein 80.
Dobrý den, nabrat čistou svalovou hmotu zcela bez tuku by chtěl asi každý cvičenec, ale ne vždy je tento cíl dost dobře dosažitelný a možný. Máte-li nižší tělesnou hmotnost ( ektomorf), doporučuji Vám použít spíše Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vojta,
12. 09. 2008Dobrý den. Měl bych na Vás par dotazů.. kombinuji mutant mas s matrixem a dávkování sem si rozdělil na ráno 2 odměrky mutantu a jednu matrixu, poté 2 odměrky mutantu odpoledne po cvyčení a jednu odměrku matrixu před spaním. Je toto rozložení optimální? a také když si dám hned ráno svojí dávku, mohu se na to hned nasnídat nebo to není vhodné? K snídani si dávám musli s mlékem, jestli by třeba nestálo zato si o hodinku přivstat, dát si koktejly a až později se nasnídat? Předem díky za odpověď :-)
Dobrý den, dobrý den, uvedené rozdělení dávek je optimální, po ranní dávce bych Vám doporučil ( i vzhledem k velkému kalorickému příjmu najednou, tzn. koktejl + snídaně) užívat koktejl a snídani odděleně (min. po 30minutách), popř. snížit dávku Mutantu na 1 odměrku. Jinak pokud Vám ranní mix ( koktejl + snídaně) nebude činit žádné potíže ( nadýmání apod.) můžete to vyzkoušet i dohromady ( ale přikláněl bych se spíše k dělení).
Jan Koval, Ronnie.cz
Daran,
12. 09. 2008Dobrý den. Které aminokyseliny by se nejlépe hodily k Mutant Massu? BCAA nebo komplexní? Mám vybrané BCAA Pure od EXTRIFIT nebo BCAA Mega Pro od Nutrendu a nebo BEEFAMINO-bohužel na Protein který bych mohl časově užívat s Mutant Massem už nebudou finance tak bych ho rád nahradil aspon nějakými aminokyselinami a snad dostačující stravou. Děkuji za radu
Dobrý den, vzhledem k absenci proteinového přípravku bych Vám určitě doporučil komplexní Mega Pro Beef Amino ( v dávce 2-3x denně po 3tbl.)
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
11. 09. 2008Dobrý den.zajímalo by mě,zda je nutné dělat přestávky v užívání gainerů,či se můžou brát nepřetržitě? Dík za odpověď.
Dobrý den! Přestávky není nutné dělat. Dobré je čas od času gainery prostřídat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tom,
10. 09. 2008Dobry den doporucil byste mi tento pripravek kdyz potrebuji hodne pribrat?...dodrzuji jiz sestaveny jidelnicek ale chci ho necim podporit....dekuji predem za odpoved :)
Dobrý den, pro zvýšení tělesné hmotnosti bych Vám tento přípravek jednoznačně doporučil.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
