Poradna: Mutant Mass Gainer

Dobrý den, tak o něčem podobném nemáme absolutně žádné zprávy. Není žádný problém je i nadále od výrobce objednávat.

Dobrý den, bohužel, na Slovensko nezasíláme, v eurech platba také neprobíhá.

Dobrý den, ano, kombinace je v pořadku. Gainer dávkujte zejména po tréninku a to cca 30 s odstupem od AH.

Dobrý den, gainer dávkujte zejména po tréninku a to cca 90 g. Dle potřeby ho můžete použít i během dne, dostačující bude jedna odměrka.

Dobrý den, pokud se nejedná o zdravotní problém, je chyba ve stravě. Máte nedostatečný energetický příjem, musíte tedy více jíst.

Se stravou vám může pomoci tento článek.

Dobrý den, ano, pokud potřebuje doplnit energii a podpořit regeneraci, určitě ho může použít.

Dobrý den, pokud za celý rok nepozorujete žádné zlepšení, pravděpodobně bude zásadní chyba ve stravě, nebo v tréninku. Doporučuji pro insipraci první a druhý díl článku o stravování ektomorfů. Co se týče tréninku, ten bude vhodné konzultovat s osobním trenérem. Gainer bych doporučil například Go Pro 30, nebo Compress BIG.

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Compress B. I. G. 

1.200 Kč

Není skladem

Dobrý den, použil bych osvědčenou a velmi účinnou kombinaci protein + gainer + kreatin. Samozřejmostí je odpovídající strava, podrobnosti najdete v tomto článku.

Professional WPC 80 

1.089 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, osobně jsem zkoušel oba gainery a volil bych spíše Compress BIG.

Dobrý den, gainer užívejte zejména po tréninku a to cca 70 g, další dávku můžete dle potřeby zařadit během dne, např. k svačině.

Velmi důležité je také zařazení vhodného stravovacího režimu, podrobnosti naleznete zde.