Poradna: Mass Gain

Dobrý den, podrobnosti o dopravě jsou uvedeny zde.

Dobrý den, pokud přijímáte dostatek všech živin z běžné stravy, gainer ani protein v podstatě užívat nemusíte.

Dobrý den, ano, Mass Gain určitě použít může. Dávkovat ho může zejména po tréninku, a to 50 g.  Stejnou porci může použít i jako doplněk k dopolední svačině (pevná strava + gainer ).

Dobrý den, pokud je vašim cílem tzv. objem, je velmi výhodná kombinace gaineru a kreatinu. Pokud byste rád vyzkoušel HMB, můžete. HMB chrání svalovou hmotu a také má anabolické účinky - podporuje růst svalové hmoty.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, bez odpovídající regenerace svalová hmota neporoste, tudíž je vhodný k podpoře růstu svalové hmoty.

Dobrý den, pokud je vašim hlavním cílem redukce tuku, je lepší gainer neužívat. Výhodnější je zařazení proteinu, např.  Whey Core 100.

Whey Core 100

1.149 Kč

Není skladem

Dobrý den, gainer vám pomůže zvýšit příjem energie a tím podpoří přibírání.

Dobrý den, došlo k úpravě složení, nutriční hodnoty jsou v pořádku.

Jedná se v podstatě o klasický potréninkový gainer, kdy tělo po náročném tréninku dostane k dispozici větší množství rychlých sacharidů.

Dobrý den, jednu porci dávkujte po každém tréninku a druhou dle potřeby během dne, např. jako doplněk k svačině.

Ne, BCAA opravdu užívat nemusíte. Pravidelně se stravujte a příjímejte dostatek všech živin. Pokud to nezvádnete jen pomocí běžné stravy, používejte dle potřeby protein a gainer.

Whey Core 100

1.149 Kč

Není skladem