Poradna: Mass Gain

Dobrý den, osobně jsem několikrát užíval Whey Core 100 a byl jsem velmi spokojen. Tudíž bych vám doporučil právě Whey Core. Výhodné je i jeho složení, kdy se jedná o směs koncentrátu a izolátu 2:1.

Dobrý den, kombinace Regeneru a Mass Gainu je zbytečná. Pokud budete gainer užívat jen po tréninku, klidně to může být Mass Gain.

Pokud se nejedná o velmi dlouhý a intenzivní trénink, není k tomu žádný důvod.

Dobrý den, gainer po tréninku společně s kreatinem. Další kreatin před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne. Protein dle potřeby kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a k svačině.

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti bych zařadil gainer s vyšším podílem bílkovin, a to  Compress B. I. G..

Compress B. I. G. 

351 Kč

Není skladem

Dobrý den, vzhledem k tomu, že budete gainer užívat skoro každý den, doporučuji výrobek s kvalitnějším složením a to Compress B. I. G..

Gainer dávkujte především po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk snídaně nebo před tréninkem.

Compress B. I. G. 

351 Kč

Není skladem

Pokud se něvěnujete pravidelně intenzivnímu tréninku, je užívání gaineru opravdu zbytečné.

Dobrý den, pokud nebudete pravidelně cvičit a přitom budete častěji užívat gainer, může opravdu dojít k zvýšenému ukládání tuku.

Dobrý den, pokud se vám zamlouvá, klidně ho vyzkoušejte. Na přibírání má vliv zejména vaše strava a také zvolené dávkování gaineru a dalších suplementů.

Dobrý den, krátkodobě 1-2 měsíce to žádný zásadní problém nebude, ale pokud byste chtěl ve zvýšeném užívání gaineru pokračovat, tak je vhodnější použít gainery tzv. nové ganerace, např.  Compress B. I. G..

Compress B. I. G. 

351 Kč

Není skladem