Poradna: Go Pro 30

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Go Pro 30 od výrobce Extrifit celkem 779 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Go Pro 30

Radek, 11. 05. 2020

Dobrý den, mám prosbu. Cvičím 3x týdně silový trénink moje váha 95kg.Abych to upřesnil jako protein používám 100 % Whey Protein extrifit, před tréninkem užívám hellnox a po tréninku hero a jako doplnění denního příjímu sacharidů užívám ovesné vločky a denní dávku kreatinu. Bohužel nezvládám moc běžnou stravu z důvodu pracovního vytížení, potřeboval bych něco jako náhradu jídla? A potřeboval bych poradit - cítím se neustále hodně oslabený - myslíte že to může být právě těmi sacharidy?

Dobrý den, bez ohledu na pracovní vytíženost má strava zásadní vliv na dosažené výsledky. Většinově platí, že strava se dá vždy určitým způsobem zlepšit.

Samozřejmě lze také částečně využít suplementy. Mezi pomoc lze už započítat protein a dle potřeby můžete přidat také tzv. fitness výživu. např. Protein Break!, Rice & Oat Mash, Proteinut^® atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Michal, 03. 03. 2020

Dobrý den. Mám dvanáctiletého syna, je hodně aktivní sportovec, ale brzo přijde o onergii a nepřibírá. Měří 145 cm a váží 35 Kg, je jako párátko a nedaří se mu přibrat, pak nemá z čeho brát. Můj trenér fitness mi pro něj doporučil GO Pro 30, ale jsem na tohle hodně opatrnej, hlavně u dětí. Je tenhle přípravek opravdu vhodnej i pro takto mladýho sportovce, nebo dokážete doporučit něco jiného? Předem díky za informace. PS: škoda, že ve vzorku máte jen čokoládovou příchuť na vyzkoušení.

Dobrý den, možná by stálo za to, konzultovat problém s příbíráním s lékařem. Možná je to jen o tom, že má větší výdej energie než příjem, ale pro jistotu bych zvážil i tu konzultaci.

V rámci možností musíte dbát co nejvíce na odpovídající stravu. Dětem často něco nechutná, tak to nesní a následně jim schází energie.

Gainer použít můžete, ale z počátku bych klidně volil Hardcore Gain 21. Vyzkoušejte zařadit jednu menší porci po tréninku a pokud má syn před tréninkem menší přijem stravy, tak užijte jednu porci cca 60 minut před tréninkem.

Hardcore Gain 21

799 Kč

Skladem > 800 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Tom, 05. 11. 2019

Dobrý den, necviicl už 2 měsíce, váha 86kg 179cm, mám ho zařadit po tréninku, nebo rádi užít kombinace před bcaa a po. Cvičení protein teba whey core 100

Dobrý den, zda volit gainer či protein, to záleží především na vašich tréninkových cílech, tělesném somatotypu a stravě. Obecně může být výhodné dávkovat Go Pro po tréninku a během dne dle potřeby protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Mirek, 26. 09. 2019

Dobrý den, po tomto gaineru se při tréninku cítím celkem unavený a zívám. Mohli byste mi doporučit nějaký jiný? Četl jsem, že to může způsobit příliš monoho jednoduchých cukrů, které zvýší produkci inzulinu, a tak se můžu cítit ospalý. Je tomu tak? Spánku mám dostatek a během dne únavu nepociťuji, pouze při cvičení. Děkuji.

Dobrý den, sacharidy po tréninku se běžně doporučují a jejich využití je vhodné. Problém může být v nalezení vhodného množství.

Co se týká Go Pro 30, je to gainer s převahou komplexních sacharidů a vyšším množstvím bílkovin.

Pokud vám gainer nevyhovuje, dávkujte po tréninku protein, např. Super Hydro 80 DH32.

Super Hydro 80 DH32

799 Kč

Skladem > 200 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Martin, 19. 09. 2019

Dobrý den, jakmile si vezmu více než 1 odměrku, tak mám průjem. Myslíte, že by mohly pomoct trávicí enzymy, nebo mám změnit gainer? Popřípadě mohl byjste mi nějaký doporučit? Děkuji

Dobrý den, použijí enzymů by pomoci mohlo, ale jde o to, co je příčinou průjmu. Pomoci může také použití většího množství vody pro přípravu nápoje. Případně použijte jednu odměrku 2 až 3krát denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Luboš, 11. 09. 2019

Dobrý den, chci se zeptat, jak je to s dávkováním. Na obalu se píše: Obsah jedné odměrky rozmixujte ve 200ml vody. Takže, když budu mít v dávce 2 odměrky, tak 400ml vody? nebo stačí 200ml? Děkuji

Dobrý den, přesné množství vody je v podstatě závislé pouze na vaší chuti, a na tom, aby nápoj nezpůsoboval zažívací potíže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Barbora, 30. 06. 2019

Dobrý den, chtěla bych od Vás poradit se správným výběrem proteinu. Je mi 23, mám 162 cm a 48 kg. Chodím cvičit 4x někdy 5x týdně - silový trénink. Mým cílem je nabrat svalovou hmotu. Mám celkem rychlé spalovaní, takže jím někdy i více než 6x denně. Jaký protein byste mi doporučili? Hezký den, Barbora.

Dobrý den, doporučuji velmi oblíbený syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80. Pokud byste preferovala suplement s vyšším podílem sacharidů, může to být Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Petr, 29. 04. 2019

Dobrý den, Už si nevím rady. Potřeboval bych doporučit přípravky k nabrání svalové hmoty. Vzhledem k tomu, že se aktivně věnují běhu a bojovým sportům s fotbalem, tak má fyzická aktivita je vysoká, ale ne a ne nabrat. Děkuji předem za odpověď!

Dobrý den, vzhledem k uvedeným aktivitám je celkem přirozené, že nemůžete nabírat vyrazněji svalovou hmotu. Aby tomu tak nebylo, musel byste mít perfektní stravu a výborné genetické předpoklady.

Pokud budete trvat na výraznějším nárůstu svalové hmoty, musel byste omezit současné aktivity a věnovat se především posilování.

V případě že preferujete současné aktivity, musíte s ohledem na tělesnou hmotnost a zátěž zvýšit přijem sacharidů a dle potřeby samozřejmě i bílkovin a tuků.

Ze suplementů to může být právě Go Pro 30, Hero atd. Vyzkoušejte také Creatine Germany a před tréninkem např. Aminogel^® 1+1 ZDARMA!.

Aminogel^® 1+1 ZDARMA!

649 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

hanesz, 15. 03. 2019

Dobrý den, vím, že podobných témat je tu mnoho, ale každé je velice individuální, tak bych chtěl zkušenější z Vás poprosit o radu jaké suplementy vybrat. Je mi 24 let, 180 cm, 75 kg. Cvičím 4 měsíce, kdy jsem za celou dobu žádné suplementy neužíval. Snažil jsem se především upravit jídelníček tak, jak mnoho lidí radilo ve zdejších diskuzích. Teď, po skoro půl roce (vím, že je to dlouho, ale nechtěl jsem dělat zbytečné chyby) cítím, že stravu mám snad vyřešenou a budu pokračovat v zajetém rytmu. Stravu bych chtěl podpořit ještě nějakými suplementy. Můžete mi poradit nějakou kombinaci? Tělesné údaje uvádím výše. Ještě dodám, že s nabírání mám celkem problém, ať jím, co jím a chce to velké úsilí. Mě napadlo, že bych si koupil od Extrifit CFM 80 a Top Gain 30 GO. S tím, že ráno a po tréninku bych užil gainer a večer protein? Je tato kombinace vhodná nebo byste mi doporučil něco jiného? Děkuji

Dobrý den, zatím bych klidně použil jen gainer s kreatinem. Go Pro budete dávkovat 2krát denně po 50 g, a to po tréninku a odpoledne mezi jídly. Ve dnech volna dopoledne a odpoledne. Přidal bych také kreatin, např. Creatine Germany. Kreatin dâvkujte po tréninku a ve dnech např. ráno po 5 g.

Creatine Germany

339 Kč

Skladem > 400 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Tereza, 20. 02. 2019

Dobrý den, s gainerem začínám, tak jsem se chtěla zeptat, jesltli si musím dávat vetsi pozor na to abych nezačala pribirat nebo se s normálni stravou *(5 jídel denně) nemusím bát? Děkuji

Dobrý den, v podstatě je jedno, zda jíte 3 nebo 5 jídel denně. Důležitý je energetický příjem a poměr živin.

Pokud nebudete ve výraznějším energetickém nadbytku, nemělo by k ukládání tuku docházet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

12...78