Poradna: Go Pro 30

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Go Pro 30 od výrobce Extrifit celkem 784 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Go Pro 30

Honza, 21. 09. 2015

Dobrý den, rád bych znal Váš názor na užívání Go Pro 30 následujícím způsobem. Měřím 164 cm a momentální váha je 67. Rád bych se dostal na váhu 62-65 postupným nahrazováním tuku svalovinou. Proto je můj denní příjem cca o 500 Kcal menší než bych měl mít k udržení hmotnosti. Go Pro 30 užívám ke svačině ráno (1 odměrka + ovoce) a odpoledne, většinou po tréninku (2 odměrky). Cvičím 4x-5x týdně. Je možné takto pracovat a očekávat požadovanou změnu? (Úbytek tuku, nárust svaloviny) Nebo je to kontraproduktivní s ohledem na budování svalstva (málo energie). Ještě dodám že (alespoň podle tabulek) mám vyvážený příjem bílkovin, sacharidů, vlákniny i tuků s ohledem na požadovanou váhu. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud je energetický příjem v deficitu, bude redukce tuku probíhat i při použití gaineru.

Tabulky jsou orientačním údajem. Je třeba sledovat reakci těla a dle toho příjem živin upravovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Jarda, 16. 09. 2015

Děkuji za Vaší odpověď,příjem bílkovin mám dostačující, trochu mě trápí aacharidy, jako ektomorf jich potřebuji větší množství a mám obavy, že ze stravy jich nepřijmu dostatečné množství cca 450g. Jarda

Dobrý den, volte gainer s vyšším podílem sacharidů např. G 15 Anabolic Gainer či Hardcore Gain 21.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

jarda, 15. 09. 2015

Věk 38 173cm 66kg. Cíl je 70 kg a nevadí ani více tuku, ten se mi daří dobře odbourávat.Trénuji 4x týdně a tento měsíc 3x týdně Korte.

Při Vaší hmotnosti by bohatě stačil právě gainer s vyšším podílem bílkovin. V případě rozumné stravy, musí být příjem bílkovin zcela dostatečny.

V současnosti můžete volit G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

849 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Jarda, 15. 09. 2015

Dobrý den, líbí se mi cena gaineru, ale jelikož jsem ektomorf je v něm pro mě zbytečně moc bílkovin, těch přijmu dost stravou a proteinem, takže mi jde spíše o sacharidy. Celkem se mi zamlouvá G15 od extrifitu, ale potřeboval bych poradit, jestli pořídit rychlejší, které jsou lepší po tréninku nebo pomalejší? Chtěl bych nějaký kompromis, který by byl vhodný jak po cvičení, tak i ráno na lačno a kdykoliv během dne. Moc děkuji za odpověď. Jarda

Dobrý den, kolik vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Marek, 14. 09. 2015

Protein po tréninku tedy ne? 100g gaineru bude stačit? Děkuji

Protein je součástí gaineru, bílkovinu tedy konzumujte. Dávkujte dvě odměrky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Marek, 14. 09. 2015

gainer zde ze stránky Go PRo 30 a protein Delux od Nutrendu

Po tréninku stačí gainer a protein dle potřeby kdykoliv během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Marek, 14. 09. 2015

Dobrý den, chci se zeptat na kombinaci gaineru a proteinu po tréninku. Co první a množství. (80Kg)

Dobrý den, o jaký protein a gainer se jedná?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

Petr, 14. 09. 2015

Dobrý den, cvičím výhradně večer cca 20:30- 22:00. 185cm, 82kg. GO Pro 30 mám výhradně jako potréninkový nápoj. Jaká je pro mě ideální dávka vzhledem k možnosti ukládání tuků takto večer? Nebo by byl přesto vhodnější G15? Díky, P.

Dobrý den, ukládání tuku není závislé jen na množství gaineru, ale nejvíce ho ovlivní Vaše strava a metabolismus.

Pokud je trénink náročný, vyzkoušel bych dávkovat 90 g gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

zdeny, 25. 08. 2015

Dekuji za vase odpovedit a chvalim vase stranky. Fakt super .Dik :-)

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Go Pro 30

zdeny, 25. 08. 2015

A rad bych se ještě zeptal jake by jste mi doporucil vitaminy a zda je potreba brat pri pouzivani G15 nejaka BCAA a kdyz tak jaka..?dekuji...

Pokud je Vaše strava v pořádku a nejste často nachlazený atd. není zařazení vitamínu nutné. Pokud ovšem chcete jejich prospěšnost pro Vás trénink otestovat, samozřejmě můžete ( V 52 Vita Complex Forte ) . Podobné je to s BCAA (BCAA Instant či BCAA 1800 mg Mega Tablets ).