Poradna: Sacharidy

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Sacharidy celkem 2.545 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Sacharidy

martin, 20. 05. 2012

Díky za rychlou odpověď...fitko je jasná věc, bez toho to nepůjde :) jenom ještě dotaz, proč hned brát protein?

Dobrý den, doporučený protein se bude určitě hodit, a to minimálně v tréninkové dny večer před spaním a také výborně poslouží v případě potřeby jako náhrada jídla - nechutenství, nedostatek času na jídlo atd.

Samozřejmě, že to půjde i bez proteinu, ale musíte mít zabezpečen dostatečný příjem bílkovin z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

martin, 19. 05. 2012

Zdravím, jsem ukázkovým případem ektomorfa (35let, 191cm, 74kg!!) dlouhodobě se mi nedaří nabrat a když už nějaké to deka přiberu, stačí jedna neuvážená akce a vše je pryč..zaujaly mě přípravky od Extrifitu (prý velmi kvalitní) co byste mi doporučili? Vím že základ je pořádně jíst, ale taky víme že né vždy se to dá dodržet (nečekané přesčasy a pod.) Dělám spíše vytrvalostní aktivity plavání, běh, kolo..to jsem samozřejmě rozhodnut změnit, podřídit se :) Děkuji M.

Dobrý den, ze suplementů bych doporučil použít osvědčenou a velmi účinnou kombinaci protein + gainer + kreatin.

Také bych doporučil trénink se zátěží - posilovnu. Více informací o tréninku naleznete zde.

Long^® 80 Multiprotein

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Hana, 19. 05. 2012

Dobrý den, jsem žena 54/168 a vážím 48 kg. Potřebuji přibrat, ale nemám chutˇ na jídlo, protože mám rodinné problémy a moje psychika to řeší nechutenstvím. Nejsem anorektička, vždy jsem byla štíhlá.Prosím, poradˇte mi nápoj a dávkování, který by mi alespon trochu pomohl. Děkuji

Dobrý den, dle potřeby můžete na určitou dobu část jídla nahradit gainerem. Doporučuji použít Instant Mass Native. Můžete ho použít k svačině. V jedné dávce užijte cca 60 g gaineru.

Instant Mass Native

2.499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Aleš, 18. 05. 2012

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat zda nabízíte sachariďáky nebo proteinové nápoje, které neobsahují laktozu nebo mléčná základ? Mám i kamarády, kteří je špatně snáší a oni by to také uvítaly.

Dobrý den, můžete použít kombinaci Maltodextrinu, Beef Amino Hydro 4000 a EGG 100 - Argentinas Albumin.

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Beef Amino Hydro 4000

775 Kč

Není skladem

Egg 100 - sušený vaječný bílek

564 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Vasek, 17. 05. 2012

Dobrý den, potreboval bych poradit, hledám vhodný gainer pro bratra 14 let, profesionální hokejista - období letní přípravy, zaujal me od Promilu regeneration nebo ten junior, popr Masive 1100. Chci aby to zmírnilo únavu a doplnilo glykogen, ale chci aby to respekotovalo jeho nízký věk. Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji použít Junior Gainer 15.

Junior Gainer 15

472 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Michal, 16. 05. 2012

dobrý den potřeboval bych přibrat. Co by jste doporučily ??

Dobrý den, nejúčinnější způsob, jak přibrat, je dlouhodobě zvýšit příjem energie, musíte tedy více jíst.

Ze suplementů doporučuji gainer, např. Mutant Mass Gainer.

Mutant Mass Gainer

649 Kč

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Radek, 15. 05. 2012

Dobrý den, lze do denního příjmu cukrů počítač klasický cukr krystal? Děkuji.

Dobrý den, pokud se bavíme jen o slazení kafe, čaje atd., tak bych to nepočítal.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Dědek, 15. 05. 2012

Dobrý den, je vhodné míchat Go pro 30 s tím to Maltodexterinem ?

Dobrý den, osobně bych to nedělal. Go Pro 30 menší množství maltodextrinu obsahuje a tento gainer je vyhledáván zejména pro obsah sacharidů s nízkým GI - izomaltulóza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Pavel, 13. 05. 2012

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jaké sacharidy by jste mi doporučili, když závodně plavu. Díky moc

Dobrý den, pokud vám jde o potréninkovou regeneraci, můžete použít např. Regener.

Regener

350 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Sacharidy

Zavazal, 12. 05. 2012

Dobrý den, můj dotaz - jaký vidíte rozdíl mezi ovesnými vločkami a cornflejky ke snídani. Mě se samozřejmě kukuřičné kornflejky po ránu snídají lépe / i suché/ Jde mě pouze o to, že jsem nikde nenalezl, jakým způsobem se vyrábějí-např. jestli je nesmaží.Jestli je výživová hodnota sacharidů srovnatelná s vločkami. Děkuji za odpověď

Dobrý den, porovnávat ovesné vločky s kukuřičnými lupínky je úsměvné. Poradím Vám na kornflejky zapomenout a zůstat pouze u ovesných vloček, které jsou jak pro kulturistiku, tak i pro běžnou životosprávu úplně někde jinde.

Jan Kohoutek, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...157158159...255