Poradna: Coffy 200 mg Stimulant

Dobrý den, na 1 tbl je uveden pouze obsah účinné látky, kvůli které je produkt kupován. Ve 100 gramech je této aktivní látky (kofeinu) 39 g. (Pokud by někdo měl zájem zjistit množství složek bílkovin, sacharidů a tuků, který bude skutečně nuzný, může si to spočítat z uvedených hodnot.)

Dobrý den, kofein je stimulant, který umožní podat vyšší výkon. Neslouží tedy k ochraně svalů před poškozením. K tomuto účelu zařaďte například bcaa aminokyseliny.

Instant BCAA

499 Kč

Není skladem

Dobrý den, kofein se vstřebává poměrně hodně rychle, ale nástup účinků je velmi individuální. Je třeba vyzkoušet více variant dávkování, a tak zjistit, jak rychle na vás bude působit.

Dobrý den, držel bych se zásady, co je prošlé opravdu hodně dlouhou dobu, tak to raději neužívat. Co přesně může s tělem udělat „zkažený“ kofein, to bohužel zcela přesně nevím.

Dobrý den, dříve byl kofein na seznamu zakázaných látek. I když na něm v současnosti již není, vyhláška stále vyžaduje, aby toto upozornění bylo uváděno.

Dobrý den, kofein není na seznamu zakázaných látek.

Osobně mi přijde užívání kofeinu v tomto věku velmi předčasné.

Dobrý den, monožství kofeinu v kávě může být mnohem vyšší, záleží na druho kávy.

Dávka kofeinu je v tomto případě vyšší. Ze zdravotního hlediska je to pro zdravého dospělého člověka v pořádku.

Méně kofeinu obsahují např. tyto žvýkačky.

Bitters - energetické žvýkačky s kofeinem

38 Kč

Není skladem

Dobrý den, je to v podstatě stejné, jako konzumace kafe či nápoje s obsahem kofeinu.

Výhodou je to, že neobsahuje jiné látky, ale jen kofein.

Dobrý den, pokud si projdete dávkování proteinů, gainerů atd., zjistíte že dávkování doporučované výrobci se běžně odlišuje.

Dávkování si upravte tak, aby vám vyhovovalo. Někomu vyhovuje dávkování cca 30 minut před tréninkem a druhý zase dávkuje kofein 45 minut před tréninkem. Hodně to také záleží na délce tréninku a také na tom, po  jaké době pocítíte nástup účinků.