Dobrý den, použití před tréninkem a v podstatě kdykoli, když se budete cítit unaven je v pořádku.
V podstatě je to stejné, jako když si dáte kafe.
Dobrý den, bohužel s tímto žádnou zkušenost nemám.
Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.
Kofein 100 až 200 mg, synefrin - 10 mg a karnitin 1,5 g cca 30 minut před zahájením tréninku. Karnitin také ráno před snídaní (den tréninku i ve dnech volna ), ve dnech volna druhou dávku odpoledne nebo večer. Ve dnech volna můžete užít také synefrin, a to před snídaní nebo před obědem.
Dobrý den, kombinaci lze takto použít. Pokud budete kreatin dávkovat jednou denně, zařadil bych ho spíše až po tréninku.
Dobrý den, uvedená kombinace je v pořádku. Co se týká spalovače, můžete vyzkoušet komplexní Thermogenic.
Dobrý den, děti tvého věku by kávu pít neměli. Zda ji pít budeš, to si musíš řešit s rodiči.
Dobrý den, bílkovinu a kafe běžně každý den konzumuje ohromné množství lidí. Na kombinaci není nic škodlivého. Kofein a jiné stimulanty a energizéry je vhodné užívat od cca 18 let.
Dobrý den, oba suplementy kombinovat můžete.
Dobrý den, pokud užijete dvě rozdílné látky, každá má svoji účinnost. Pokud použijete jen jednu, např.synefin, spalování tuku podpoří účinnost synefrinu.
Trénink 2krát týdně je minimum, spíše by bylo vhodnější časem minimálně jeden trénink přidat.
Dobrý den, uvedený tlak není pro užívání stimulantů překážkou. Kofein vyzkoušet můžete.
12...9 |
pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
středa | 07:30 - 14:30 | |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 |