Raději až to bude 10 km.:-))
Trénujte a až se vzdálenost bude prodlužovat, vybereme vhodné suplementy.
Asi vás zklamu, ale při této vzálenosti žádné suplementy nepotřebujete, jejich použití je zbytečné.
Vzdálenost neuběhnete, protože vaše fyzická kondice na to zatím nestačí. Pravidelně trénujte a časem se zlepšíte.
Dobrý den, co od přípravku očekáváte, jaké má mít účinky ?
Dobrý den, pokud se cítíte rozespalý, je třeba si přivstat a dát tělu čas na probrání. Před zápasem je třeba se také důkladně rozhýbat a zahřát. Ze suplementů můžete vyzkoušet Compress Caliber Pump.
Dobrý den, přesně k tomu to účelu jsou vhodné, dalé můžete použít např. energetické gely, např. Carbosnack či Endurosnack. Po tréninku Regener.
Předpokládám, že se jedná o vytrvalostní výkon, minimálně cca 10 km.
středa | DNES | 07:30 - 14:30 |
čtvrtek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
pátek | 07:30 - 14:30 | |
sobota | nejsme na příjmu |