Poradna: Caffeine

Ze suplementů bych určitě doporučil protein, který vám pomůže doplnit kvalitní bílkoviny, což podpoří regeneraci, růst svalové hmoty a ochrání svalovou hmotu. Konkrétně to může být např.  Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! nebo komplexní potréninkové  Hero.

Výrazný vliv na uvedenou únavu může mít nevhodná strava. S tímto vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Hero

32 Kč

Skladem > 1000 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, velmi důležitá je vaše strava a také trénink musí odpovídat vaší kondici. Výběr suplementů ovlivňují zejména tréninkové cíle. Doplňte prosím vaši výšku, hmotnost, tréninkové cíle a jak často trénujete.