Poradna: Iso 90 Natural - syrovátkový izolát

Dobrý den, 30 g přípravku obsahuje 27 g bílkoviny.

Dobrý den, nemusí být chyba v proteinu jako takovém, ale ve zvýšeném příjmu bílkovin.

Iso Natural vyzkoušet můžete, neobsahuje žádná barviva ani sladidla.

Dobrý den, doporučuji přečíst serii těchto článků, vše je tam podrobně vysvětleno.

Dobrý den, doporučji vyzkoušet  Micro Whey Native,  Professional CFM Iso 90 % nebo   Instant Whey Deluxe Native.

Micro Whey

1.899 Kč

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Instant Whey Deluxe Native

1.799 Kč

Není skladem

Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

V jedné dávce užívejte cca 30 g proteinu.

Dobrý den, protein je doplněk stravy, tudíž většinu bílkovin byste měl přijmout z běžné stravy. Pokud budete dlouhodobě používat protein jako jedinný zdroj bílkovin, zaděláváte si na zdravotní problémy.

Protein dávkujte tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během celého dne. Obecně se doporučuje přijmout cca 2 g bílkovin na kg TH.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Obecně se doporučuje příjmout cca 2 g bílkovin na kg TH. Při omezeném energetickém příjmu to může být až 3 g bílkovn na kg TH.

Dobrý den, osobně mi přišla chuť poměrně v pohodě. Konzumace mi nedělala žádný problém, ale vnímání chutí je velmi individuální.

Zvažte, zda není pro vás vhodnější použít ochucený protein.

Dobrý den, pokud je surovina od stejného výrobce, je běžné, že profil aminokyselin u koncentrátu a izolátu bude stejný.

Výhodou izolátu je vyšší obsah bílkovin a menší obsah tuků a laktózy.

Dobrý den, odměrka v sáčku není.