Poradna: Tyčinky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Tyčinky celkem 234 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Tyčinky

Pavel, 20. 03. 2014

Dobrý den mohli byste mi poradit které proteinové tyčinky jsou nejměkčí děkuji

Dobrý den, všechny jsem neochutnal, ale vyhovovat by vám mohla, např. Compress CFM 34 či Hydro Protein Bar 31 %.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Petr, 17. 03. 2014

Dobrý de, chci se zeptat na Váš názor na proteinové tyčinky? Že bych si hned po cvičení vždycky jednu dal? Popřípadě konretní typ na nějaké dobré?

Dobrý den, proteinové tyčinky jsou vhodné k doplnění živin během dne, např, k svačině, ale rozhodně se nejedná o vhodnou variantu potréninkového doplnění živin.

Po tréninku používejte gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo protein.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Markéta, 11. 03. 2014

Dobrý den, zajímalo by mne, zda máte v plánu do budoucna do svého sortimentu zařadit i Quest bars? V ČR jsou již dostupné na 2 eshopech a prodávají se prý velice dobře. Předem díky za odpověď.

Dobrý den, podle informací skladu zatím v plánu nejsou.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Nat, 10. 02. 2014

Dobrý den, potřebovala bych zhubnout zadeček a stehna, ale nevím, jaký druh cvičení mám provozovat. Slyšela jsem, že je dobré kardio, pás atp., ale zase jsem slyšela, že je lepší k tomu spíše posilovat než chodit na páse. Kamarádka si od Vás kupuje tyčinky a je spokojená, proto bych to chtěla také zkusit a skloubit to společně s cvičením. Předem díky za odpověď

Dobrý den, ideální je kombinace aerobního cvičení a posilování. S tréninkem vám podrobněji poradí odborný peresonál ve vašem fitness centru. Případně můžete najít tréninkovou inspiraci v těchto článcích.

Jako základ suplementace bych doporučil určitě protein. S výběrem a dávkováním proteinu vám poradí tento článek.

Občas můžete pro spestření stravy zařadit i proteinové tyčinky, vyzkoušejte např. Hydro Protein Bar 31 %, High Protein Flapjack, Probake 50 atd.

Hydro Protein Bar

49 Kč

Není skladem

High Protein Flapjack

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Amy, 30. 01. 2014

Dobry den, mate tu v nabidce proteinove tycinky bez umelych sladidel? Dekuji

Dobrý den, jsou to např. Hydro Protein Bar 31 % a Compress CFM 34, ale najdou se tam i další.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Tereza, 10. 01. 2014

Dobrý den,mám dotaz... začala jsem aerobně cvičit, ale občas nestíhám před cvičením oběd...mohl byste mi doporučit nějakou tyčinku, kterou nahradím oběd a nenaruší mi redukci hmotnosti? děkuji

Dobrý den, pokud už musí dojít k náhradě oběda, je určitě vhodnější použít komplexní náhradu stravy, např. Diet MRP.

Pokud je to blíže k tréninku, použijte protein, např. Whey Core 100.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Pavla, 09. 01. 2014

Dobrý den, upravila jsem jídelníček, jím po 3 hodinách a místo snídaně a večeře mám koktejly herbalife F1. Pokud ale dodržuji i svačiny a oběd, večeře mi kolikrát vyjde těsně před spaním. Mám si ji i přesto dát nebo vynechat? Nebo vynechat odpolední svačinu? Jak dlouho před spaním bych už neměla jíst? Moc děkuju za radu

Dobrý den, existuje více možností. Nikde není psáno, že jídlo musí být přesně po 3 hodinách. Hodně záleží na složení konkrétního jídla a také na pohybu během dne.

Jídelníček můžete upravit tak, aby večeře byla s větším odstupem od spánku nebo večeři těsně před spaním vynecháte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Lucie, 05. 01. 2014

Dobrý den chtěla bych se zeptat, jestli je protein dobrý při hubnutí. Cetla jsem že protein slouží k nárustu svalové hmoty. Chtěla bych se zeptat jestli po něm přiberu? děkuju za odpověd

Dobrý den, podpoře růstu svalové hmoty slouží, ale jen protein nestačí. Dostatek svalové hmoty je velmi důležitý, bude držet metabolismus v obrátkách a díky tomu se vám bude lépe udržovat požadovaná hmotnost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Štěpán, 22. 12. 2013

Zdravím, chystám se na hory a vím předem že tam nebude čas na svačinu a přemýšlím o proteinových tyčinkách.. článek o nich jsem si četl ale stále nevím kterou vybrat mohl bych prosím dostat nějaké typy děkuji (jde mi o malý obsah tuku a cukru)

Dobrý den, náčný výkon vyžaduje odpovídající přísun sacharidů, ale pokud dáte přednost bílkovinám, je to vaše volba. Naštěstí většina proteinových tyčinek obsahuje i dostatek sachaidů.

Z tyčinek by vám mohla vyhovovat např. Growth Factor 50, Hydro Protein Bar 31 %, Probake 50, 50 % Protein Bar atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Jakub, 26. 11. 2013

Dobrý den. Časový rozvrh mi nedovoluje pravidelně se řádně stravovat a největší problém mám s příjmem sacharidů. Můžete mi doporučit tyčinku s nejvyšším obsahem sacharidů, abch byl schopen dodržet požadované množství g/kg hmotnosti při snaze navýšit hmotnost? Děkuji.

Dobrý den, spíše než používat jen tyčinky, bude vhodnější kombinovat gainer a tyčinky, např. ProFigur Cereal, Compress CFM 34 atd.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů