Poradna: Tyčinky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Tyčinky celkem 234 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Tyčinky

Vendula, 08. 11. 2015

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak často můžu jíst proteinové tyčinky?

Dobrý den, tyčinka je doplňkem stravy, tudíž takto bych ji také doporučil používat.

Většinu živin přijímejte z běžné stravy a menšinový podíl doplňujte suplementy včetně tyčinek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Terka, 04. 11. 2015

V sobotu jedu na závod na 5 km a v neděli také. Kdy si mám dát proteinovou tyčinku, aby mi aspon „pomohla“ k dobrému, ne-li lepšímu? :D

Dobrý den, mužete si ji dát dle potřeby kdykoliv během dne, např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Ondra, 09. 10. 2015

Dobrý den , chtěl bych se vás zeptat jak dlouho před zátěží bych měl pít energy drink nebo je lepší to pít při zátěži ??? Děkuji

Dobrý den, tato kategorie suplementů se dávkuje většinou cca 30 minut před zátěží. Některé lze užívat i během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Josef, 29. 09. 2015

Dobrý den , chtěl bych se vás zeptat , které látky/složky/vitamíny... Vám dodají nejvíce energie do zátěže ?

Dobrý den, zdrojem energie jsou zejména sacharidy, např. G 15 Anabolic Gainer. Ty mají zásadní podíl na krytí energetických potřeb organismu.

G 15 Gainer

849 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

František, 28. 09. 2015

Dobrý den , hraju fotbal a potřeboval bych vědět jak dlouho před zápasem mam \\\“skunzumovat\\\“ energy tyčinku aby pořádně zabrala ? Nebo mám konzumovat tyčinku přímo při zápasu ? Děkuji za odpověď .

Dobrý den, tyčinka je v podstatě velmi podobná klasické běžné stravě. Tedy na trávení potřebuje více času a není tedy ideální k řešení akutním energetické krize. Tyčinku si dejte cca 60 - 90 minut před zátěží.

Během zátěže se používají iontové nápoje, např. IsodrinX.

Isodrinx

249 Kč

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Vlasta, 13. 08. 2015

Dobrý den, ráda bych si u vás v obchodě koupila nějaké tyčinky (proteinové/energetické/...???), které jsou vhodné pro konzumaci PŘI SPORTOVNÍ AKTIVITĚ. Sháním něco vhodného pro aerobní déle trvající aktivitu (pro delší projížďku na kole ve spalovacím tempu). Něco co má optimální poměr bílkovin, sacharidů a tuků pokud chci hubnout a zároveň chci dopřát během tréninku tělu vše potřebné. Popř. můžete doporučit jiné produkty krom tyčinek? Moc děkuji za odpovědi, Vlasta

Dobrý den, pokud je hlavním cílem redukce tuku, je nejvýhodnější během zátěže nic konzumovat. V případě opravdu dlouhé zátěže se bohužel konzumaci energie nevyhnete. Volte klasické energetické tyčinky, gely či iontové nápoje.

Během dne či po zátěží lze volit tyčinky s výšším obsahem bílkovin ( Quest Bar, Hydro Protein Bar 31 %, Growth Factor 50 atd. ), proteinové nápoje ( CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^® atd. ) či aminokyseliny ( Amino Hydro, Alpha Amino, Instant Amino Fair Power^® ).

Vhodné mohou být také komplexní spalovače se silnou energetickou stimulační složkou. Podpoří redukci tuku a současně budou fungovat jako předtréninkové stimulanty.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Marta, 26. 06. 2015

Dobrý den, chodím už rok s trenérem cvičit - zpevnit postavu.......zvýšila jsem konzumaci masa proto, aby měli svaly z čeho ''růst'', ale výsledek moc nepřichází (nějaké změny určitě jsou, ale malé). Je nějaký vhodný doplněk, kterým bych svaly podpořila? (mám sedavé zaměstnaní, 53Kg, 172 cm, 30 let) Jsem trochu bezradná......mimo tréningů v posilovně 3x týdně mám 2x týdně po dvou hodinách šerm. Děkuji

Dobrý den, pokud ve Vaší stravě chybí bílkoviny, pak by dobře posloužil kvalitní proteinový doplněk, například Ultra Speed 80 Fair Power, nebo Iso 90 CFM Instant Whey. Dále by mohl být užitečný také kreatin. Rezervy je pak vždy nutné hledat i v jídelníčku a tréninku.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Rox, 08. 06. 2015

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda jsou tyčinky quest bar při redukci vhodné? Vždy max.1/2 balení+ovoce jako dopolední svačinu...děkuji

Dobrý den, bude-li celkový energetický příjem splňovat redukční parametry, je záření tyčinek možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Martina, 19. 05. 2015

Jaký je rozdíl mezi energetickými a proteinovými tyčinkami? Co doporučujete přidat k dětské odpolední svačině, kdy po jogurtu s ovocem má dítě do hodiny hlad? Co radíte sbalit na dětské svačiny při cestování? Děkuji.

Dobrý den, energetické tyčinky budou většinou obsahovat více energie a hlavní složkou budou sacharidy.

Doporučuji ne sledovat toto rozdělení, ale tyčinky posuzovat dle jejich složení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Petr, 14. 05. 2015

Dobrý večer, chtěl bych se zeptat, jestli je vhodný doplněk stravy Sušenky ( Celozrnné sušenky s vysokým obsahem vlákniny, s podílem vitamínů, minerálů a stopových prvků. Ideální sušenka pro Váš aktivní životní styl ), které nabízíte. Potřebuji nabrat kvalitně a podle jídelníčku nejím žádné sladké, koukal sem na hodnoty a zde je velké množství sacharidů, takže by mohlo být toto, nebo je ještě něco lepšího, děkuji.

Dobrý den, jako občasný doplněk je zajisté použít můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...567...24