Poradna: ZMA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu ZMA od výrobce Nutrend celkem 133 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží ZMA

Patrik, 21. 05. 2015

Dobrý den, proč máte tento přípravek mezi anabolizéry a nikoliv mezi vitamíny+minerály? Jinak ZMA bude mít stejný účinek jako když berete zinek,hořčík a B6 separátně ? Zde se uvádí,že se váže na citrát (zinek a hořčík vázané na organické nosiče)to je pouze u ZMA?Nebo i u separátně koupených doplňcích ?Děkuji.

Dobrý den, účinek zcela stejný nebude. Jedná se o patentovanou směs s anabolickým účinkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Martin, 13. 05. 2015

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jestli je třeba dodávat ještě zinek navíc, když používám Multivitamin Fair Power který zinek obsahuje. Cvičím 5x týdně

Dobrý den, nikde není uvedeno, že je nutné dova dodávat tělu zinek či jiné látky.

Vždy záleží zejména na stravě, tréninku a individuálních dispozicích.

Nemám dle čeho posoudit, zda máte zinek použít nebo nepoužít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Jan, 16. 03. 2015

Dobry den, snazim se venovat kulturistice. Uzivam pravidelne CFM Instant Whey 80, dale kazdy druhy mesic HMB 4500. Chtel bych zakoupit BCAA Instant, ZMA, Multivitamin Fair Power ®,Rybí olej + EPA + DHA, Koenzym Q10 (50 mg), Glutamin Fair Power ®. Prosim o radu jak toto vse kombinovat, zda vse najednou nebo rozdelit do mesicnich cyklu. Mockrat dekuji za odpoved

Dobrý den, glutamin užívejte po tréninku a večer před spaním. Ve dnech volna ráno a opět večer. ZMA večer před spaním. Ostatní suplementy dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Marek, 08. 02. 2015

Dobrý den, je mi 36 let, měřím 174cm a vážím 76kg. Začal jsem cvičit před čtyřmi lety, kdy jsem vážil 67kg. Nyní mám pocit, že se můj svalový růst zastavil a nevím, jak s tím hnout. Aktuálně užívám weider 4000. Ještě do konce března bych chtěl nabírat, potom rýsovat. Chci sezeptat, jak v době nabírání pomoct svalovému růstu a v době rýsování ochránit svalovou hmotu před katabolizací a zajistit optimální spalování tuků. Jestli lze kombinovat BCAA a mega fat burner a jak? Cvičím 5x týdně ráno a 3x týdně chodím běhat večer. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vše je především záležitost odpovídající stravy. Ze suplementů při rysování můžete použít protein, spalovač i BCAA. V objemu např. kombinaci gaineru a kreatinu a případně i proteinu.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Roman, 17. 09. 2014

Hezký den přeji, měl bych dvě otázky, cca před 8 lety jsem pravidelně posiloval a měl jsem 8% tuku. Teď to je cca. 23% vím jak cvičit atd. Má otázka je... Jakou suplementaci zvolit. Je mi 34let. A druhá otázka je, zda creatin a zma se muže používat dohromady. Jedno udržuje vodu a druhé jí odvádí tak nevim. Předem děkuji za odpověď, Roman...

Dobrý den, neznám žádný důvod, proč by se kombinace kreatinu a ZMA nemohla použít.

Redukci tuku můžete podpořit zařazením proteinu, spalovače a také bych přidal multivitamín.

Whey Core 100

1.099 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

František, 05. 09. 2014

Dobrý den, chtěl bych davkovat zma před spaním, ale nevím jak to zkombinovat ,protože stejně jako ostatní cvičenci tam mám tvaroh /kasein nebo mléko.

Dobrý den, ZMA dávkujte cca 45 minut před tvarohem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Lukáš, 18. 07. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal jaké ZMA byste mi doporučil jelikož každé obsahuje rozdílné množství účinných látek a u některého produktu jsem se dokonce dočetl ,,nepoužívejte s dalšími přípravky obsahujícími vápník“ tudíž nemohu užívat zároveň stejný den kloubní výživu flexit drink ? Nebo jak na to ?

Dobrý den, doporučuji použít ZMA od osvědčených výrobců, např. ZMA od Nutrendu.

ZMA

590 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

ZMA, 16. 07. 2014

Dobrý den, chci se zeptat jestli mohu užívat ZMA i když je mi 16 let ? Neovlivní to růst ?

Dobrý den, pokud chcete maximálně podpořit růst svalové hmoty, rozhodně dejte přednost proteinu či gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Zma, 28. 06. 2014

Dobrý den, chci se zeptat jestli je dobry Zma i do objemu ? Děkuji za vasi odpoved.

Dobrý den, podpora regenerace a tvorby testosteronu se hodí i v objemové přípravě. Samozřejmé je třeba mít zajištěn dostatečný příjem všech živin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Roman, 07. 04. 2014

Dobry den , Chtel bych se zeptat jaka je nejlepsi casova prodleva pri spolecnem uzivani Proteinu a ZMA. Oba tyto suplementy by se meli uzivat pred spanim. Jen jsem se docetl ze Protein snizuje ucinost. Dekuju za odpoved

Dobrý den, ZMA dávkujte cca 30 minut před proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...789...14