Dobrý den, oba suplementy kombinovat můžete?
Dobrý den, osobně bych spíše doporučil použít Multivitamin Fair Power®.
Dobrý den, dostatečný příjem vitamínu a minerálních látek je velmi důležitý, ale to neznamená, že vysoký příjem je ještě lepší.
Kombinaci vyzkoušejte a sám posoudíte, zda pro vás byla přínosná.
Dobrý den, pokud máte pestrou stravu atd., nemusí být zařazení multivitamínu nutností. Samozřejmě je, ale použít můžete.
Zatím by klidně mohl stačit kvalitní gainer, který zařadíte zejména po tréninku. Z gainerů doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power® nebo Go Pro 30.
Dobrý den, den klidně bych dávkoval 3 cps denně. Pokud byste to chtěl mít přesněji, je třeba zohlednit stravu, náročnost tréninku a celkový životní styl.
Dobrý den, je prokázáno, že pro zdravého člověka vyšší příjem bílkovin nepředstavuje žádné riziko. Tudíž není úplně nutné, přijímat žádná zvláštní opatření. Důležitý je dostatečný příjem tekutin.
Otázkou také je, co považovat za vyšší příjem bílkovin. Pro pravidelně trenujícího jedince je konzumace kolem 2 g bílkovin běžná. Za vyšší příjem by šlo v tomto případě považovat výraznější množství nad 2 g.
Dobrý den, pomoci muže, ale bohužel také nemusí. Velmi bude záležet na tom, čím je únava způsobena.
V případě že nemáte ideální stravu a mohou vám chybět některé vitamíny a minerály, bude použití přínosné.
Dobrý den, jedinou možností je pro vás zařadit odpovídající stravovací režim. Svalovou hmotu pomůže udržet zejména silový trénink a dostatečný příjem bílkovin. Ze suplementů bych volil určitě protein, např. Long® 80 Multiprotein. Tento protein můžete dávkovat po tréninku a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin.
Využít můžete i multivitamín, ale ten nemá na udržení svalové hmoty přímý vliv.
Dobrý den, vyzkoušejte nejdříve jen Nexgen, třeba to bude dostačující.
Dobrý den, jedná se o multivitamín, tudíž pokud nemáte další specifické požadavky, není nutné další vitamíny a minerální látky přidávat.
1234...8 |
čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
sobota | nejsme na příjmu | |
neděle | nejsme na příjmu |