Proteinová svačinka od Smartlabsu 3000 g + 908 g ZDARMANesnídáte? Nesvačíte? Máme pro Vás skvělý tip, jak to napravit!
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Výživová poradkyně
www.janabrasnickova.cz
Chcete sestavit jídelníček, trénink, pomoci s hubnutím? Klikněte zde.
Ronnie.cz 
Poradna
Vitamíny a minerály

Poradna: Sports Multi

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Sports Multi od výrobce Viridian celkem 1 otázka a odpověď. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Sports Multi
Tomáš, 12. 12. 2015
Dobrý den, je v pořádku v den tréninku kombinace před tréninkem 2 kapsle HMB 4500 (Nutrend), 2 tobolky Omega 3-6-9 Extra Strength (Webber Naturals) a k tomu Hot Blood 3.0 (Scitec Nutrition). S tím že, trénink bude zhruba v 14-15h a v 12:00 mám oběd spolu s dvěmi kapslemi od tohoto výrobce. Během tréninku piji v průběhu 40-50 minut jednu odměrku BCAA Instant (Extrifit) a po tréninku si dám ještě druhou dávku HMB 4500 s gainerem Jumbo (Scitec Nutrition) a s jednou čajovou lžičkou Gluta Pure. Takhle jsem už suplementy užíval i předtím ale neměl jsem tam zahrnut tento výrobek Sports Multi. Vážím, 76 Kg, měřím 178 cm a je mi 22 let. Žádné extra zdravotní problémy nemám. Samozřejmě mám i pevnou stravu a jsem ektomorf. Předem díky za Vaši odpověď.

Dobrý den, omega 3 bych spíše dávkoval společně s jídlem. Jako ektomorf snažící se o přibrání musíte mít energetický příjem v nadbytku. Při tomto nehrozí ztráta svalové hmoty a při rozumném tréninku ani problémy s regenerací. Tudíž je poměrně zbytečné v této fázi dávkovat 3 výrazně antikatabolické suplementy (HMB, BCAA a i glutamin ).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
VelkoobchodProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu