Poradna: Výprodej

Dobeý den, kombinace je možná, samozřejmě ne přímo v jedné dávce.

Dobrý den, vybrat si můžete z ( doporučuji vždy větší a cenově výhodnější balení, nebo´t přípravek byste měl užívat po delší časové období): Nutrend Support 35, Weider Super Mega Mass 4000 nebo Dymatize Mega gainer.

Dobrý den! V tom případě již není tento výrobek možné koupit.

Dobrý den! Brát ho mohou, ale vliv to mít nebude. Žádné vedlejší účinky nemá.

Dobrý den. V první řadě zvolte proteinový suplement, ten tam být musí. Zkuste např. Matrix a dávkujte minimálně večer před spaním, ideálně ještě v průběhu dne jako náhražku jídla. Pokud cítíte, že máte ve stravě rezervu co se týče sacharidů (cítíte se přes den či po tréninku bez energie a unavený), přidejte k tomu i nějaký sacharidový koncentrát, např. Mega Mass 4000. Dáte-li k tomu ještě nějaký anabolizér, např. Creatine Ethyl Ester, budou výsledky velmi rychle znát.

Dobrý den! Vaši suplementovou výbavu považuji za dostatečnou. V případě problémů s nabíráním se zaměřte na stravu, ve které může být (a nejčastěji i bývá) problém. Kalorický příjem by šel také ještě navýšit zařazením gaineru (po tréninku, v průběhu dne). Ještě drobné doporučení: po tréninku protein zásadně do vody (kvůli rychlejší vstřebatelnosti).

Dobrý den. To nebude snadné, protože naprostá většina proteinových suplementů je z mléčných zdrojů. Vy se budete muset ale orientovat na suplementy např. z rostlinných zdrojů (sója) a nebo na vaječné proteiny. Bohužel většina firem takové produkty nenabízí. Z naší nabídky jsem nalezl dva vhodné: obyčejný sušený vaječný bílek (velmi kvalitní bílkovina s komplexním spektrem aminokyselin, leč velmi špatně se připravuje, aby jakkoliv dobře chutnal) a nebo sójový protein Soy 80+ od společnosti Weider (chuťově dobrý, složením výborný, leč cenově nepříliš hezký). Více Vám bohužel poradit neumím.

Dobrý den! Není to úplná novinka, přesto funguje opravdu výborně. Jedná se o výrobek Cutting Edge.

Dobrý den! Nohy určitě z tréninku nevypouštějte. Jednou týdně je procvičte. Zaměřte se spíše na cviky jako jsou výpady, předkopávání, zakopávání... Zvyšte počty opakování a cviky klidně spojte do supersérií. Nejsem příznivcem Heavy Duty a ani Vám tuto metodu nedoporučuji.

Dobrý den! Žádný spalovač tuku sám o sobě ztrátu svalové hmoty nezpůsobuje. Ta je způsobena velkým kalorickým deficitem v dietě. Jde o to sestavit jídelníček a suplementový plán tak, abyste ztrátu svalů minimalizoval. Pomůžou k tomu i aminokyseliny BCAA.