Dobrý den, osobně tuto kombinaci pro vysokou porci kofeinu nedoporučuji. Zda ji použijete, je pouze na vašem rozhodnutí.
Whey protein je obecný název pro syrovátkový protein. Ideální volbou je syrovátkový protein zpracovaný CFM metodou, např. CFM Instant Whey 80 nebo špičkový mix syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!.
Dobrý den, tato otázka je spíše pro vaše lékaře. Ten vám s ohledem na znalost vašeho zdravotního stavu bude schopen přesně poradit.
Dobrý den, pravidelná strava je důležitá, ale samozřejmě je také velmi důležité složení stravy.
Spalovač může být dobrým pomocníkem, ale za předpokladu, odpovídající stravy a pravidelného pohybu. Bylo by vhodné zvýšit frekvenci pohybu, např. 2krát posilovna a 2krát běh.
Ze spalovačů to může být komplexní Thermogenic Fair Power®.
Dobrý den, může použít čistou surovinu, např. WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát nebo Natural Whey.
V dnešní době se proteiny nejčastěji doslazují kombinací stévie a sukaralózy, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power®.
Dobrý den, pokud se bavíme o silovém tréninku, není vhodné trénovat každý den. Zcela stačí z počátku 2krát týdně trénink celého těla a další 2 až 3 dny můžeš běhat, plavat, jezdit na kole atd. Z proteinů můžeš použít např. multikomponetní Long® 80 Multiprotein.
Dobrý den, pokud jde váha na horu díky svalové hmotě, je to v pořádku. Pro kontrolu, zda dochází k redukci tuku, měřte si obvod břicha.
Pokud redukci nedochází, bude nutné upravit stravu.
Ze suplementů bych doporučil použít protein a přidat lze i spalovač, např. Long® 80 Multiprotein a Thermogenic Fair Power®.
Dobrý den, důležité je znát původ bolesti. Může to být nevhodná obuv, přílišná zátěž pro netrénované svaly nebo to může být následek nedostatečné výživy.
Dobrý den, během dne byste měl energii doplňovat zejména pomocí běžné stravy. Pokud to někdy nejde, lze použít např. proteinové tyčinky či kaše. Před tréninkem vyzkoušet použít AminoFree® Peptides.
Dobrý den, gainer použít může, ale neumím vám zaručit, že takto vyřešíte únavu.
Z konkrétních gainerů doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power®. Celkovou vitalizaci organismu můžete podpořit zařazením Rhodioli nebo T.R.T..
Dobrý den, velmi nás těší, že jste s doporučenou suplementací spokojen.
Pokud byste chtěl vyzkoušet příval energie ještě zvýšít, doporučuji vyzkoušet Rhodiola Rosea nebo T.R.T..
123...9 |
úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
pátek | 07:30 - 14:30 |