Poradna: Melatonin

Dobrý den. Dělení tablety na čtvrtiny je problematické, ale udělat to s trochou pečlivosti jde. Ono to doporučení bohužel plyne z legislativy a z vývoje pohledu Státního úřadu pro kontrolu léčiv, který trochu upravil svá doporučení a tak nesmí výrobci doplňků stravy s melatoninem doporučovat více jak 0,25 mg v dávce. Předpokládám, že řada výrobců časem vyrobí přímo 0,25mg tablety, nicméně dočasně budou na trhu právě tablety větší s doporučeným dělením. Doporučit Vám používat před spaním třeba tabletu celou nemohu, protože to legislativa vylučuje. Nicméně faktem zůstává, že dávkování jiné než 0,25 mg řada lidí zcela běžně používá (ale tím, že tento fakt konstatuji, to neberte jako doporučení, jenom říkám, že to lidé dělají).

Opraveno, děkujeme. :)

Dobrý den. Ono je to sice doporučení výrobce, ale mám za to, že melatoninu se nemá absolutně co stát ani při násobně delším skladování (samozřejmě bude-li to za nějakých rozumných podmínek, uzavíraná dóza v suchém prostředí).

Dobrý den, melatonin je schváleným doplňkem stravy, tudíž by k žádným zdravotním potížím při doporučeném dávkování dojít nemělo.

Dobrý den, pokud se nepletu, tak bohužel v nabídce není.