Poradna

Dobrý den. Na to se velmi těžko odpovídá a odpověď „ano“ ani „ne“ Vám nedám, ale napíšu Vám, co je potřeba zvážit. Na absolutní většině doplňků stravy najdete vzadu v upozorněních napsáno „nevhodné pro těhotné a kojící“. Nicméně zdali to má nebo nemá racionální základ, je potom produkt od produktu na dlouhou debatu. Podíváme-li se třeba na ten konkrétní protien, pod kterým si píšeme, tam jediné možné látky k diskusi, zdali jsou nebo nejsou vhodné pro kojící matky, jsou sladidla. Ta mají i studiemi ověřovaný vliv při kojení a žádné negativní důsledky nebyly zjištěny, ale těch studií je relativně omezený počet, tzn. obecně se o vlivu na kojence ví zatím relativně málo, byť nic negativního zjištěno nebylo. Ale právě s ohledem na tuto nedostatečnou prozkoumanost tématu se u kojících většinou doporučuje raději pravidlo předběžně opatrnosti a tedy bývá spíše doporučováno volit proteinové suplementy pouze se steviol-glykosidy či polyalkoholy (maltitol, sorbitol...), případně v naturální podobě bez sladidel. Mnou zmíněné jsou ale obecné závěry a obecná doporučení, rozhodnutí je vždy jen na člověku samotném.

Dobrý den, obsahuje pouze rychle syrovátkové bílkoviny. Je vhodný k použití po tréninku i doplnění bílkovin během dne.

Ano, a ne málo, ale protože ty jsou přirozenou součástí produktu, tak zákon říká, že se nemají na obale uvádět (že to je nesmysl, je věc vedlejší🙂). Snad na žádné nezapomenu, zkusím je vyjmenovat: vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6 (pyridoxin), vitamin B12 (kobalamin), vitamin D (cholekalciferol), vitamin E (tokoferol), vitamin A (retinol), vápník, fosfor, draslík, hořčík, železo, zinek, mangan, selen a měď.🙂

Dobrý den, pokud bude vaše strava odpovídat redukci tuku, nelze nabírat svalovou hmotu. Pro nabírání je nutný mírný energetický nadbytek a pro redukci deficit. Ze suplementů můžete vyzkoušet např. kombinaci  Ultra Speed 80 Fair Power^®,  Actinox^® a  Fatall^® Ultimate Fat Burner.

Ultra Speed Protein

899 Kč

Není skladem

Actinox^®

749 Kč

Skladem > 25 ks

Fatall^® Ultimate Fat Burner

699 Kč

Není skladem

Dobrý den, místo sojového lecitinu je použit slunečnicový lecitin např. u  100 % Whey Protein či  Ultra Speed 80 Fair Power^®.

100 % Whey Protein

799 Kč

Skladem > 1000 ks

Ultra Speed Protein

899 Kč

Není skladem

Dobrý den, můžete, ale nemusí to být nejvhodnější suplementační varianta.  Velmi záleží na vaší aktuální formě, objemu a intenzitě zátěže atd.

Standardně by se spíše použil protein s nižším obsahem sacharidů, např.  CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Dobrý den, bohužel v blízké době naskladnění dalších příchutí nečekáme.

Dobrý den, ano, měla by dorazit ke konci tohoto týdne (pokud ji tedy má skladem výrobce, ale předpokládám, že ji mít bude).

Dobrý den, klasické ne přehnaně velké kapsle má tento náš aktuálně nejprodávanější multivitamín -  Vitamins & Minerals Premium Multicomplex • akce 1+1 ZDARMA! - jsou to ty nejběžnější (veganské) kapsle, délka cca 20 mm, průměr cca 8 mm. Menší bohužel u podobných produktů nebývají (naopak větší určitě ano). Je-li i toto na Vás moc, zkuste tekutý produkt, třeba SuperVita Pro 2.0.

Vitamins & Minerals Premium Multicomplex • akce 1+1 ZDARMA!

399 Kč

Skladem > 10 ks

SuperVita Pro 2.0

499 Kč

Skladem > 5 ks

Dobrý den, bohužel nelze redukovat tuk a současně nabírat svalovou hmotu.

V obouch režimech je nejdůležitější odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Ze suplementů bych pro začátek určitě volil protein, např.  CFM Instant Whey 80 či  100 % Whey Protein. Až vyladite jídelníček, zvažte zařazení spalovače. Doporučil bych komplexní variantu, např.  Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

100 % Whey Protein

799 Kč

Skladem > 1000 ks

Thermogenic Extreme + Thermogenic Active ZDARMA

599 Kč

Skladem > 250 ks