Poradna

Máte-li nižšží tělesnou váhu a potřebujete-li výrazněji přibrat, můžete použít některý ze sacharidových přípravků. Chcete-li přibrat pozvolna svalovou hmotu popř. zvýšit sílu, doplňte výživu proteinovým koktejlem s vyšším obsahem bílkovin.

V obou výrobcích je použita stejná látka (kre-alkalyn), stejné množství ( 750mg v jedné tbl.), stejné balení (120kps). Aminostar má o něco nižší maloobchodní cenu ( tuzemský výrobce). Jiný rozdíl mezi oběma produkty není.

Dobrý den, s kreatinem AKG mám zkušenost pouze zprostředkovanou, ale vzhledem k uváděné 100% využitelnosti esterifikované formy kreatinu si nedovedu představit, že by jakákoli jiná forma kreatinu měla např. 105 nebo 110%. Osobně bych doporučoval CEE neboť využitelnost AKG může být maximálně stejná.

Dobrý den, Vámi zvolená kombinace doplňků je vhodná. CEE dopoledne a po tréninku. NO-xplode před tréninkem. BCAA po tréninku. Aminokyseliny 3 x denně 3-4 tbl. mezi jídly zapít vodou.

Dobrý den, výrobek LIGHT neobsahuje žádný cukr, ale při Vašem sportovním zatížení bych Vám doporučoval klasický Unisport se sacharózou ( podíl cukrů i energetická hodnota na 1 dávku cca 10ml koncentrátu jsou nízké - 7 g cukrů E = 138kJ - toto množství spálíte za cca 5 min. jízdy ). Isodrinx má vyšší sacharidovou nálož na 1doporučenou dávku (35g prášku) a vyšší obsah minerálů. jeho použití bych Vám doporučoval při delších trénincích popř. závodech ( nad 2,5 hod) v dávce 35g do 0,7l vody.

Dobrý den, tento výrobek by neměl obsahovat žádné zakázané látky (stoprocentně Vám to samozrejmě zaručit nemohu).

Dobrý den, při konzumaci sušeného vaječného bílku je třeba počítat s horší stravitelností než u proteinových koncentrátů resp. izolátů, proto by se nemělo konzumovat větší množství prášku najednou, ale rozdělit jej do několika menších dávek (jak je uvedeno v popisu), popř. použít zažívací enzymy ( hlavně v případě, že se jedná o hlavní - jedniný - zdroj proteinů ve formě doplňku). Obsahem a poměrem aminokyselin se jedná o plnohodnotný zdroj proteinu, problémem může být právě zmíněná nižší stravitelnost ( může vést k nadýmání a plynatosti) a proto by se měl suš. vaj. bílek používat spíše jako doplněk k jiným proteinovým přípravkům (jak jste již uvedl v otázce).

Dobrý den, doporučuji Vám držet se rozděleného dávkování tzn. ráno a před tréninkem. vyšší dávkování v prvním týdnu a následné snížení dávky by u této formy kreatinu nemělo opodstatnění. Výše dávky by měla záviset spíše na intenzitě a frekvenci tréninkových jednotek a celkové délce zátěže.

Dobrý den, bez ohledu na použití jakéhokoli spalovače tuku (aby byl tento úbytek trvalý a jednalo se v maximální míře o tuk) bych viděl rozumný (reálný ) úbytek 10kg za 3 měsíce. U lidí s vysokou nadváhou může být zpočátku úbytek rychlejší.

Dobrý den, nejvýhodnější možnost objednání tohoto výrobku je pro Vás telefonická objednávka u slovenských kolegů na tel. č. 903 630 112. Ná zakladě Vašeho požadavku Vám výrobek z ČR objednají v hromadné objednávce a nebudete hradit poštovné (cca 250 -300,-Kč).