Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.430 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Chelated - akce 2+1 ZDARMA!

Pavel, 20. 01. 2025

Dobry den, mam dotaz beru od vas Tribulus Terrestris, tam pisou ze to obsahuje zinek a hořčík, kolik bych mel dene brat kapslí horciku, píše se 3 x dene ale kdyz mam ten Tribulus jestli mam snizit davkovani nebo to nevadí, diky za odpoved

Dobrý den, pokud bude příjem hořčíku mírně vyšší než doporučené množství, tak to není žádný problém.

Pokud neužíváte tribulus ve výrazně vyšším množství, můžete samotný hořčík dávkovat dle doporučení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Craze Shot

Pavel, 20. 01. 2025

Dobrý den, můžu před tréninkém vzít s Thermogenic Extreme ?

Dobrý den, spíše bych to nekombinoval. Spalovač např. ráno a stimulant před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kloubní výživa

Miloš, 20. 01. 2025

Dobrý den, je mi lehce přes 50, stále se věnuji vrcholově sportu, konkrétně společenskému tanci, kde patříme ke světové špičce. Bohužel stáří se nedá zastavit a tak mě začalo trápit koleno. Po vyšetření u odborníka mi stanovili začínající jednostrannou artrózu kloubu. Nicméně, doktor říkal, že pod prášky a s podporou suplementů budu moc ještě dlouho závodit. Prosím, co by jste mi doporučili za suplementy. Zatím jsem bral jen BCAA, Sinefrin a nějaké vitamíny. Děkuji za pomoc

Dobrý den, určitě vyzkoušejte kloubní výživu. Konkrétně doporučuji Triple Blend extra silný či Animal Flex. Vhodné je dlouhodobé užívání.

Triple Blend extra silný

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nitric Oxide

standa, 20. 01. 2025

Dobrý den. Můžu tenhle produkt brát před tréninkem zároveň s Kreatinem CEE? A druhá otázka brát ho i v netréninkové dny? děkuji

Dobrý den, kreatin samozřejmě užívejte i ve dnech volna. Oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme + Thermogenic Active ZDARMA

František, 15. 01. 2025

Dobrý den, mohu kombinovat před tréninkem spalovač tuků Thermohrnic a anabolizer Hellnox? Děkuji Polák

Dobrý den, další stimulanty a energizéry bych nepřidává. Vhodnější bude samotný citrulinu - Citrulline Malate

Citrulline Malate

269 Kč

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Standa, 15. 01. 2025

Dobrý den, je mi 40 let, měřím cca 184 cm. Váhu jsem dostal za 4 měsíce z 90 na 84 kg. Cvičím 5 dní v týdnu, cca 40 min kolo a hodina silový trénink, stravu jsem přizpůsobil. Chtěl bych se zeptat jaké suplementy mohu užívat na zefektivnění ? Popřípadě co užívat během tréninku? Moc děkuji za odpoved

Dobrý den, k silovému tréninku se velmi hodí kreatin a dle potřeby samozřejmě také protein. Kreatin určitě monohydrát, např. Creatine Germany plus 100 % Whey Protein • akce 1+1. Během zátěže můžete popíjet iontový nápoj, např. Iontex^® Liquid. V případě zvýšené únavy můžete vyzkoušet konzumovat před a během zátěže BCAA.

Creatine Germany

599 Kč

Skladem > 25 ks

100 % Whey Protein • akce 1+1

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Matrix + kovová láhev AeroBottle

D.H., 13. 01. 2025

Dobrý den, jsou k tomu prosím ty plechové šejkry co mají hodnoty vyryté do toho plechu a tudíž jdou vidět i zevnitř? Nebo ty staré nedomyšlené? Děkuji

Dobrý den. Pouze světle zelený a růžový jsou aktuálně s natištěnou stupnicí, která zevnitř tedy není nijak vidět. Všechny ostatní varianty mají stupnici vyraženou, tzn. zevnitř v pohodě viditelnou. Mnou zmíněné platí v tento okamžik pro aktuální zásoby (leden 2025), úplně se nedá vyloučit, že to v nových zásobách (od února 2025 dál) bude jinak.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Levrone Mass

Lukáš, 13. 01. 2025

Dobrý den, zvolit tento výrobek či klasiku Mutant Mass. Díky za odpověď. LZ

Dobrý den, Levrone Mass je spíše proteino-gainer (tzn. nejen dost sacharidů, ale i dost bílkovin), zatímco Mutant je spíše jen gainer (primárně dost sacharidů, bílkovin jen okolo 20 %). Který z nich zvolit, záleží na Vaší individuální situaci, zátěži, tréninkových cílech, bohužel bez bližších znalostí zmíněných okolností odpovědět a poradit více nedovedu. Snad jen obecněji, že pro většinu sportovců, jejichž primárním cílem je nárůst svalové hmoty a běžně se jim složitěji nabírá, je zpravidla lepší volbou Levrone Mass (ale to píšu jen abych napsal aspoň nějakou odpověď a Vaše cíle - nabrat svalovou hmotu - tipuji).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hořčík • Magnesium Bisglycinate

Jakub, 13. 01. 2025

Dobry den, vsude se pise, ze optimalni davka je 375g denne. Proto asi vetsina vyrobku ma 3x 125g. Chci se zeptat,z normalni stravy preci taky prijmam Mg, ma tedy smysl brat plnou davku? Diky.

Dobrý den. Na tohle neexistuje univerzální odpověď, protože na jednu stranu samozřejmě platí, že člověk přijímá hořčík i z běžné denní stravy a potom by tedy mělo stačit suplementy doplňovat méně, na druhou stranu ale v případě vyšší fyzické i psychické zátěže může potřeba hořčíku narůstat a pak má vyšší dávkování logiku. Je to tedy na individuálním rozhodnutí každého uživatele dle jeho individuální situace.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fat Burner Thermogenic

Tereza, 09. 01. 2025

Dobrý den, nejsem obézní (jsem drobné postavy - 166cm , váha 52kg), ale potřebuje zpevnit břišní svaly, cvičím ale problém je v tom že mám výhřez ploténky a určité cviky na břicho cvičit nemůžu, protože hned naskočí bolesti zad a zároveň bych chtěla podpořit spalování tuků na břiše. Prosím můžete mi doporučit nějaký přípravek na spalování tuků event. i vhodné cviky na břicho aby nebyla bolest zad? Velice Vám děkuji.

Dobrý den, zpevnění svalů obecně je záležitost tréninku. Jiná cesta není. Ze suplementů se může hodit protein, např. 100 % Whey Protein • akce 1+1.

Volba cviků je individuální a nejlepší volba je návštěva u fyzioterapeuta.

100 % Whey Protein • akce 1+1

1.199 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...474849...11943