Poradna: BCAA 2:1:1 Pure

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu BCAA 2:1:1 Pure od výrobce Extrifit celkem 681 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Přemek, 03. 09. 2014

Takže v Amino BCAA Mega Strong od Nutrendu je v 1 tabletě 1000 mg (tedy 1 g bcaa). Tak proč se na etiketě uvádí 3 tablety před a 3 po treninku a přitom se všude doporučuje 5 g před a 5 g po treninku bcaa...Takže pokud beru bcaa od nutrendu tak bych měl vzít 5 tablet před a 5 tablet po treninku? je to tak?

Dobrý den, jedná se o doporučení výrobce. Konkrétní dávkování si uživatel může přizpůsobit vlastním potřebám, a to zejména s ohledem na trénink, hmotnost a stravu..

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Přemek, 02. 09. 2014

Dobrý den, Kolik gramů BCCA je v jedne tabletě? Nikde se to nepíše. Jen se uvádí 5 g BCCA před a 5 g BCAA po tréninku ale napíše se jen 4-8 kapslí denně. Nikde jsem nenašel kolik je gramů BCAA v jedné tabletě abych to případně mohl navýšit podle potřeby. Děkuji za odpověd.

Je to v té tabulce „Profil aminokyselin“, 2 kapsle obsahují 500 + 250 + 250 = 1000 mg BCAA aminokyselin.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

HAGRYD, 01. 09. 2014

Zdravím, koupil jsem s přípravek ISO 90 a Grenade thermo detonator. Chci se zeptat mám jeden týden ranní a druhý týden odpolední. Na ranní směně budu cvičit až ve večernich hodinách a na odpolední směně budu muset cvičit už ráno. Jak si mám rozdělit dávkování obou dvouch přípravku. Díky odpověď

Dobrý den, dávkování proteinu je podrobně popsáno v tomto článku.

Pokud budete cvičit až v pozdějších hodinách, užívejte spalovač ráno a před obědem. Jinak před tréninkem a např. opět před obědem nebo později v odpoledních hodinách.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Kuba, 30. 08. 2014

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli můžu chodit do posilovny,chodil bych 3x tejdně a neposiloval bych s velkými váhami,je mi 16 let.Děkuju

Dobrý den, pokud bude trénink odpovídat vašemu věku a kondici, cvičit určitě můžete.

Z počátku stačí trénovat 2krát týdně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Kuba, 28. 08. 2014

Děkuju a chtěl bych se zeptat,že jsem četl,že se BCAA mají dávkovat ráno na lačno a před tréninkem a v netréninkových dnů kdykoliv mezi jídly je to pravda ?Děkuju

Dávkování suplementů ovlivňuje vždy více faktorů, strava, trénink, regenerace atd.

Pokud jste v objemu, jíte jak máte, užíváte protein či gainer, měl byste mít dostatečný příjem všech živin. Tudíž dávkování BCAA jen po tréninku může být zcela dostačující.

Pokud chcete dávkování rozšířit, samozřejmě můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Kuba, 28. 08. 2014

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat,kdy mám užívat BCAA 1800 MG od extrifit,po tréninku užívám gainer,tak kdybych měl užívat ty BCAA a přesně kolik a jestli bych je ještě měl užívat během netréninkových dnů?Děkuju moc(jsem mírně pokročilý).

Dobrý den, BCAA doporučuji dávkovat bezprostředně po skončení tréninku, a to 3 - 6 tablet. S odstupem cca 15 minut zařaďte gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Jarda, 28. 08. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodné na přibrání svalové hmoty kombinace proteinu CFM Instant Whey 80 a BCAA Instant. Před posilovnou BCAA a po posilovně BCAA+ protein. Popřípadě kolik dávkovat BCAA. Posilovna 3x týdně výška 175cm váha 75kg. Děkujiu moc za odpověď.

Dobrý den, použití kombinace je možné, ale pokud vaše strava splňuje objemové parametry, bez BCAA se bez problémů obejdete. Výhodnější je kombinace s gainerem a kreatinem.

Pokud BCAA použijete, dávkoval bych je po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Laďa, 26. 08. 2014

Dobrý den měl bych prosím vás jeden dotaz zakoupil jsem si protein a gainer protein sem si vzal 50g pred cvičením a gainer 50g po cvičení (cvičím 3x týdně ) chtěl bych se zeptat jestli to užívám dobře a hlavně kdy si mam brát protein a gainer v necvičicí dny děkuji moc

Dobrý den, dávkování obou suplementů je závislé na vaší stravě, tělesné hmotnosti, náročnosti tréninku atd.

Dávkování proteinu je podrobně popsáno v tomto článku. Gainer se dávkuje zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk k svačině, a to i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Jarka, 25. 08. 2014

Dobrý den, je mi téměř 30 let, vážím +- 65 kilo (výška 156 cm). Potřebuji tedy redukovat. Ráda bych se informovala, jaké doplňky bych při redukci mohla užívat. Pro informaci - již jsem zhubla přes 30 kilo, změna stravy, úprava a jídelníčku jsou za tou změnou. Chtěla bych se opět posunout dále. Děkuji za doporučení.

Dobrý den, stále je nutné pravidelně cvičit a odpovídajícím způsobem jíst. Vzhledem k tomu, že tělo je již zvyklé na zátěž, je třeba zvyšovat náročnost tréninků.

Ze suplementů bych použil protein, např. Professional CFM Iso 90 % a přidal bych spalovač, např. Syne Thermogenic 10 mg Burner.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Syne 20 mg Fat Burner

172 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 2:1:1 Pure

Vojta, 13. 08. 2014

treninkove cile: nabrat svalovou hmotu.. vaha 72kg a vyska 181cm

Osobně by mi přišla výhodná kombinace gaineru s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30, kreatinu - Creatine Creapure^®. Přidat můžete noční protein, např. Micelar Casein + šejkr Extrifit mini ZDARMA!.