Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Štěpán, 15. 11. 2015

Dobrý večer. Je vhodné smíchat dávku proteinu s dávkou BCAA v jednom šejkru ihned po tréninku?

Dobrý den, BCAA užijte ihned po tréninku a po cca 15 minut protein. Je to výhodnější než společná konzumace.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Jakub, 12. 11. 2015

Dobrý večer. Momentálně jsem v redukci tuku. Měřím 168cm/81Kg, cvičím 4x týdně, velké váhy/míň opakování. Před tréningem používám NO nakopávač, během tréningu piji BCAA instant, po tréningu protein a do 45. min. po treningu ještě rychlý cukr v podobě jablka. Chci zařadit ještě Creatin. BCAA instant dobírám a chci se zeptat, jestli mám obědnat další, nebo bude efektivnější použít Glutamin místo BCAA ? Jde mně samozdřejmně o efekt katabolizace. Děkuji za reakci a přeji hodně zdaru.

Dobrý den, zůstal bych u BCAA nebo vyzkoušel Aminogel^®.

Aminogel^®

29 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Michal, 08. 11. 2015

Dobry den chtel jsem se zeptat, chodim trikrat tydne cvicit a beru pred treningem Trec Nutrition S.A.W. rano nic a vecer nic. Mohu to doplnit bcaa nebo ne ? Boli mne svaly potrebuji nejakou regeneraci. Diky za odpoved a preji hezky den.

Dobrý den, v první řadě je třeba mít zabezpečen dostatečný příjem všech živin. Pokud tomu tak není, má to negativní vliv na regeneraci a budování svalové hmoty. Dle potřeby bych doporučil nejdříve použit protein či gainer a až následně případně přidal také BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Michal, 01. 11. 2015

Dobrý den, může se stát, že pokud zanechám instantní BCAA rozpuštěné déle ve vodě (přes 24h), může dojít ke znehodnocení? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, obecné doporučení je, připravovat nápoj těsně před konzumací. Běžně se nápoj připravuje na pár hodin. Připravovat nápoj na delší dobu je zbytečné.

Připravte si tolik nápoje, kolik vypijete během pár hodin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Lukáš, 12. 10. 2015

Dobrý den Když si BCAA dám do pet láhve s vodou jak dlouho vydrží ? Aspoň dva dny nebo je dobré je spotřebovat ještě následující den ? Díky

Dobrý den, pokud je budete konzumovat po dobu několika hodin, je to v pořádku, ale do příštího dne bych nápoj neskladov.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

zikto, 07. 10. 2015

Dobrý den, chtěl jsem se zaptat, zda je možné užívání těchto aminokyselin u dítěte 10.let při náročném tréninku, děkuji.

Dobrý den, možné to asi je, ale stále je dobré myslet na to, že se jedná o dítě.

Měla by stačit odpovídající strava a dostatek odpočinku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Martin, 07. 10. 2015

Omlouvám se, skutečně byla zahrabaná až na dně. díky za info

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Martin, 07. 10. 2015

Dobrý den, na videu jsem viděl, že kolega upozorňuje na odměrku, která je součást každého balení. Mé balení BCAA a dokonce ani CFM WPC80 odměrku neobsahují. Dá se u Vás sehnat? děkuji

Dobrý den, odměrka bývá velmi často zasypána. Vyzkoušejte obě balení prohledat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Libor, 06. 10. 2015

Dobrý den děti hrají hokej 12 a 14 let jsou bcaa vhodným doplňkem a od kolika let.

Dobrý den, rozumím tomu, že rodiče chtějí dopřát dětem to nejlepší a zabezpečit kvalitní regeneraci atd. Pro většinu zdravých děti stačí kvalitní strava odpovídajícího složení a množství. Případně vystačíte s doplněním vitamínů, minerálních látek a také se používají iontové nápoje a po zátěži se pro okamžité doplnění energie může hodit gainer.

Iontmaxx Hypotonic Drink for Children

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Dan, 01. 10. 2015

Dobrý den, chtěl jsem se Vás zeptat na pár otázek. Co je lepší v objemové fázi glutamin, BCAA nebo mám zařadit obojí? Nyní mám 79kg 176cm mohu mít poměr 1,8g/kg bílkovin a 5,4g/kg sacharidů a mám to držet stejně i v netréninkové dny? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den,

Lze použít oba suplementy, ale dá se to zvládnou i bez těchto suplementů. Osobně bych preferoval protein, gainer, kreatin a vzhledem k ročnímu období se hodí také multivitamín.
Co se týká bílkovin, vše v rozmezí 1,5 až 2 g bude v pořádku. Sacharidy jsou více individuální, tudíž je třeba experimentovat. Začal bych na 5 g na kg TH.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem