Poradna: Instant BCAA

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Instant BCAA od výrobce Extrifit celkem 595 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží BCAA Instant

Denis, 30. 05. 2014

Dobrý den, momentálně začínám dietní sezonu a už mám bordel v tom jak mám brát bcaa instant, někde čtu ráno někde během dne někdy před pak zas po celkem to vychází na +- 4 doměrky a bohužel ještě nepracuji takže si nemůžu dovolit kupovat každých 15 dní nové bcaa asi bude nejlepší se vás zeptat.Aby to bylo snadnější napíšu Vám i co užívám. Ráno 1 odměrka Hydro 80, před cvičením E-nox nebo hell gel, po cvíčení zase 1 odměrka Hydro 80, svačínka 2 odměrky Whey 80 nebo ISO 90, tak a ted by mě zajímalo jak nejlépe zařadit bcaa. Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud jste finančně omezen a používáte protein, klidně jste mohl BCAA vynechat.

BCAA dávkujte po tréninku nebo je spíše užívejte během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Tomáš, 28. 05. 2014

Dá se bcaa instant míchat s proteinem? (Wpc 80)

Dobrý den, možné to je, ale výhodnější je dávkovat BCAA 15 minut před proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

martin, 27. 05. 2014

Dají se tyto bcca použít jako ochrana svalové hmoty při sacharidových vlnách?.. Poprípadě jak zvolit dávkování odměrku ráno a večer? Děkuji.

Dobrý den, ano, BCAA se takto běžně používají, ale také je nutné mít zabezpečen dostatečný příjem bílkovin. Tedy většinou se BCAA zejména v dietě kombinují s proteinem, např. Professional CFM Iso 90 %.

BCAA se standartně dávkují před a po tréninku. Dále se mohou také užívat i během dne a to i ve dnech volna.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Lubo, 17. 05. 2014

Dobrý den, mám dotaz jestli při dietě mohu používat tyto suplementy BCAA Instant, Gluta Pure, Syne, Whey 80 a Coffy. Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, ano, složení kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Kamila, 12. 05. 2014

Dobrý den, prosím které BCAA se hodí pro ženy? Mohl byste mi prosím některé doporučit? Cvičím 2x - 3x týdně v posilovně a 2x týdně kardio. Jde mi spíše o zhubnutí pěti kilo a zbavení se tuku. BCAA bych chtěla zařadit z toho důvodu, že některé dny nemám dostatečný příjem bílkovin. Děkuji! K.

Dobrý den, zcela bez problémů můžete použít libovolná BCAA dle vlastního výběru.

Pokud potřebujete zvýšit příjem bílkovin, musíte použít komplexní zdroj bílkovin, a to BCAA nejsou.

Doporučuji použít protein, např. Professional CFM Iso 90 % či komplexní aminokyseliny, např. Amino Hydro.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Markéta, 11. 05. 2014

Dobrý den mám od extrifitu bcaa glutamin a synephrine je mi 17, jaky by jste mi doporucil davkovani a zda je to vubec dobra kombinace, chci zhubnout prebytecny tuk vazim 57kg a vybudovat si svaly. Předem moc děkuji za Vaši odpověď.

Dobrý den, BCAA používejte dle doporučení výrobce. Glutamin po tréninku a večer před spaním. Jedna dávka je 5 g. Ve dnech volna užívejte glutamin ráno a večer. Synefrin dávkujte před tréninkem, a to jednu tabletu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Mike, 09. 05. 2014

dobrý den chci se zeptat jestli tyto BCAA mám pít i mimo trénink a jestli to nebude mít nějaké špatné účinky? Hraji hokej a zatížení je tedy celkem velké.

Dobrý den, pokud není vaše regenerace v pořádku, užívejte BCAA i ve dnech volna, např. před snídaní, obědem a před spánkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Míra, 09. 05. 2014

Dobrý den, rád bych se zeptal, jaká je cca optimální denní dávka L-leucinu, L-isoleucinu a L-valinu. Popřípadě jaká je max. dávka těchto látek, aby byl účinek pořád přínosný. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování je vždy závislé na tělesné hmotnosti, stravě a náročnosti tréninku.

Použít můžete dávkování, které je uvedeno v popisu výrobku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

robert, 05. 05. 2014

Dobry den chci se zeptat zda mám bcaa používat každý den nebo jen ve cvičící den děkuji

Dobrý den, při běžném tréninku jen v kombinaci se zátěží. Při omezeném energetickém příjmu či velmi náročném tréninkovém programi i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Petr, 01. 05. 2014

Dobrý den chci se zeptat jestli je v pořádku kombinace: spalovač, kreatin a bcaa a po treninku protein díky za odpověď

Dobrý den, ano, uvedená kombinace je v pořádku.