Poradna: Instant BCAA

Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Instantní BCAA užívejte např. během tréninku, a to cca 15 g.

Dobrý den, netuším kdě děláte chybu, ale v BCAA Instant chybu rozhodně nehledejte. Spíše se vyzkoušejte zaměřit na stravu, trénink a regeneraci.

Děkujeme, že jste se s námi podělil o Vaši zkušenost s tímto přípravkem.

Dobrý den, preferoval bych užívání během tréninku.

Dobrý den, jsme rádi, že jse s přípravkem spokojen.

Dobrý den, pokud budete dostatečně jíst a dle potřeby použijte gainer a protein, bez BCAA se celkem dobře obejdete.

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Professional WPC 80 

1.089 Kč

Není skladem

Dobrý den, v případě redukce tuku je můžete dávkovat před i po tréninku. V jedné dávce užijte cca 5 g BCAA.

Jak jsem psal, může stačit dávkování jen během tréninku. To znamená, že ve dnech volna to není nutné.

Jiná situace může být při omezeném energetickém příjmu.

Dobrý den, zda to bude 5 nebo 6,5 g, to je opravdu celkem jedno. Dávkování je závislé na vaší stravě a tréninku. Pokud nemáte omezen energetický příjem, může být dostačující dávkování během téninku, např. 10 g BCAA.

Dobrý den, akce se plánují těsně před vyhlášením, tudíž v drtivé většině se neví, co v akci bude.

Běžně se dávkují před a po tréninku.