Poradna: Actinox^®

Dobrý den, Actinox® je určený pro všechny výkonnostní stupně sportovců! Sledujte tabulku dávkování na zadní straně obalu: začátečníci a mírně pokročilí - 1 odměrku (20 g = 1 dávka) dopoledne v netréninkový den, pokročilí sportovci a kulturisté - 1 odměrku ráno a 1 odměrku odpoledne v netréninkový den (dohromady 40 g). Pokud neřešíte finanční náročnost, jednu dávku používejte i v den tréninku, a to odpoledne či dopoledne. Agrezz před tréninkem. AminoFree můžete zařadit ihned po tréninku.

Dobrý den, můžete zvolit tzv. úspornou variantu nebo plnou. Plnou bych určitě doporučil při větším podílu svalové hmoty a náročném tréninku. Vzhledem k efektivitě Actinoxu je cca 1500 Kč za měsíc dobrá cena. V rámci velmi úsporné varianty můžete užít jednu porci ve dnech volna.

Dobrý den, možné to je, ale pro běžného - kondičního cvičence tento postup nedoporučuji.

Spalovač můžete zařadit ve dnech volna.

Dobrý den, co se týká prokrvení, o to se postará právě Actinox. Také se můžete na trénink více obléct  a vyzkoušejte  Syne Thermogenic 10 mg Burner. Samozřejmě může pomoci I vyšší příjem tekutin.

Syne 20 mg Fat Burner

172 Kč

Skladem > 200 ks

Dobrý den, takto oba suplementy kombinovat je poměrem zbytečné. Před tréninkem použijte N1 a Actinox dopoledne nebo odpoledne a to i ve dnech volna.

Samozřejmě to možné je. Actinox stimulanty a energizéry neobsahuje.

Dobrý den, ano, takové použití je možné. Po tréninku je výhodné zařadit protein, např.  100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g! nebo komplexní  Hero. Také bych doporučil zařadit velmi oblíbený a účinný kreatin monohydrát.

100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

1.399 Kč

Není skladem

Hero

31 Kč

Skladem > 800 ks

Dobrý den, určitě doporučuji zařadit kreatin, např. Creatine Germany. Po tréninku můžete zařadit komplexní Hero. Vzhledem k vaší hmotnosti se bude hodit ještě protein. Doporučuji multikomponentní  Long^® 80 Multiprotein. Lze ho využít během dne i večer před spaním. Velmi dobrou volbou je Actinox, který bych doporučil dávkovat 2krát denně, a to i ve dnech volna. Nakopávač bych vzhledem použití Actinoxu vynechal, ale pokud jej použít  chcete, kombinace je možná.

Creatine Germany

339 Kč

Skladem > 400 ks

Long^® 80 Multiprotein

630 Kč

Skladem > 800 ks

Dobrý den, trénink 2krát týdně je vhodný pro začátek, ale později bude třeba ještě minimálně jeden tréninkový den přidat.

Actinox použít můžete a dávkujte ho přesně dle doporučení výrobce, které je součástí popisu výrobku.

Dobrý den, Actinox a E.nox mají v některých aspektech velmi podobné - totožné složení, tudíž nemusí být kombinace zcela efektivní. Samozřejmě to ovlivňuje také zvolené dávkování. Dávkování samotného glutaminu pouze před spaním je v pořádku. Je to jedna z běžně používaných možností.