Dobrý den, bolesti svalů jsou zpočátku běžné. Může za to trénink - svalová horečka a zhoršovat to může nekvalitní strava.
Pokud by byl problém s laktózou, lze to řešit rostlinnou či hovězí bílkovinou, např. Vegan 80 či PeptiBeef®.
Také bych doporučil rozšířit si znalosti o výživě pomocí odborné literatury. Z knih bych volil Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) nebo Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).
Dobrý den, pokud neřešíte peníze, dávkuje každý den, bez ohledu na trénink. V opačném případě bych volil dávkování ve dnech volna.
Dobrý den, kombinace je zcela v pořádku. Dle potřeby uvažujte také o použití proteinu, např. Long® 80 Multiprotein či CFM Instant Whey 80.
Dobrý den, velmi vhodné může být např. užití Agrezzu před tréninkem a Actinoxu ve dnech volna. V den tréninku podpoříte tréninkovou aktivitu a Atinoxem ve dnech volna regeneraci.
Dobrý den, Actinox má smysl užívat při pravidelném tréninku a je vhodný zejména pro pokročilejší cvičence.
Pokud cvičite jednou za dva týdny, je to velmi málo. Pravidelný pohyb je velmi důležitý a mohou stačit i pravidelné delší procházky.
Samozřejmě je také velmi důležitá odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová).
Dobrý den, pokud vám Actinox vyhovuje a předpokládáte, že vám pomůže, zařadit ho určitě můžete.
Dobrý den, kombinace je v pořádku. V podstatě lze použít libovolný spalovač. Doporučuji např. komplexní Fatall® Ultimate Fat Burner či Thermogel®.
Dobrý den.
Pro lepší pochopení si dovolím krátký úvod: Peptid, jako slovo samo o sobě, je jen pouhé názvosloví označující to, že jsme do řetězce spojily aminokyseliny a není jich více jak 100. Můžeme si to představit jako když navlékáme korálky na provázek. Když by to byly dva korálky, tak je to dipeptid, když to budou tři korálky, tak je to tripeptid atd. Takže peptidy jsou obecně řečeno krátké úseky aminokyselin.
Dobrý den, pokud nemáte od lékaře doporučena některá omezení, mělo by být použití možné. Samozřejmě by bylo nejlepší použití konzultovat s lékařem.
Dobrý den, Actinox obsahuje arginin a citrulun. Obecně je kombinace možná, ale je to závislé na dávkování Actinoxu.
12...36 |