Poradna: Actinox^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Actinox^® od výrobce Extrifit celkem 358 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Actinox^®

Pavel, 13. 09. 2022

Dobrý den, děkuji za odpověď, s helgelem jsem se upsal, správně měl být Regel, který je zmíněný v původním dotazu.

Regel užíváte správně a s ohledem na jeho složení ho lze kombinovat s libovolným suplementem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Pavel, 10. 09. 2022

Dobrý den pane Flášare, omluvám se, ale Vaše odpověď na můj dotaz je nicneříkající, zmiňujete pouze 4g citrulinu (včetně toho který obsahuje Actinox, nebo navíc) mohl by jste prosím být v odpovědi konkrétnější dle dotazu?, je mnou popsaná kombinace v pořádku?, je vhodné zařadit Helgel dle popisu?, nebo je vhodější zvolit něco jiného?, co kreatin? atd. Děkuji za srozumitelnou odpověď

V předchozím dotazu se o Hellgelu nic nepíšete. Tudíž jsem na to nemohl reagovat. U citrulinu zmiňuji cca 4 g samotného citrulinu. Tudíž z toho je zřejmé, že se jedná o Actinox plus samotný citrulin. Vámi uvedenou suplementaci jsem bral jako vaši osvědčenou kombinaci, kterou chcete doplnit. Proto nebyl důvod vysloveně kementovat vhodnost. Na vhodnost jste se ani neptal. Co jsem přehlédl, to byl kreatin. To jen vysvětlení k předešlé odpovědi.

Kreatin je velmi vhodným suplementem pro silové a rychlostně silové sporty. Z tohoto hlediska je pro vás kreatin velmi vhodným suplementem. Stačit můžete 5 g po tréninku a 5 g ve dnech volna (kdykoli během dne ). Hellgel je předtréninkový suplement. Pokud vám jeho účinnost vyhovuje, vyzkoušet ho samozřejmě můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Pavel, 09. 09. 2022

Dobrý den, potřeboval bych poradit se suplementací u mého syna, který závodně vesluje. 18 let, 78 kg, trénink 5x týdně. Actinox 2x denně celý týden, 1x denně V52, dále pokud bude vhodný Citrulin (mám již zakoupen) , i když je obsažen v Actinoxu, dále Regel, v průběhu tréninku půlku a druhou po tréninku, na noc ZMB chelated, dále přemýšlím o nasazení creatinu pro zvýšení síly a také o zařazení proteinu, případně gaineru a v jaký čas, popřípadě proteinovou tyčinku Extrifit. Díky za doporučení

Dobrý den, samotný citrulin v množství cca 4 g zařadit lze. Co se týká proteinu a gaineru, použít je dle potřeby samozřejmě použít můžete. Přesné dávkování je vždy závislé na příjmu živin z běžné stravy a náročnosti zátěže. Nejčastěji se dávkují po tréninku a dále dle potřeby v podstatě kdykoli během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Marek, 29. 08. 2022

Dobrý den, mohu kombinovat s Mutant Mass Gainer který má už dost velký obsah aminokyselin? actinox bych chtěl brát jen před tréninkem, gainer piju každý den plnou dávku 280g, dekuji.

Dobrý den, kombinace je zcela v pořádku, ale vámi uvedení gaineru je velmi pravděpodobné přehnané. Samozřejmě záleží na vaší hmotnosti a stravě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Petr, 01. 07. 2022

Dobry den chtěl bych se zeptat jestli bude zase actinox 1 plus 1 v akci děkuju

Dobrý den, v dohledné době bohužel v 1+1 v prodeji nebude.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Jaromír, 30. 06. 2022

dobrý den, rád bych se zeptal zda je možné kombinovat actinox s creatinem a nějakým proteinem. a jak to užívat ve dnech volna. děkuji za rychlou odpověď s pozdravem Mirek

Dobrý den, dle potřeby můžete kombinaci zcela bez problémů použít. Při dávkování Actinoxu postupuje dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

David22, 05. 06. 2022

Dobrý den, na etiketě produktu Actinox je uvedeno upozornění, že přípravek není vhodný pro osoby s respiračním onemocněním, nebo onemocněním srdce. Již několikátym rokem jsem v jarních měsících silny alergik na pyl a trávu, což se samozřejmě projevuje zhoršeným dýcháním a větší zatezi srdce. Dotaz zní, která látka v produktu tedy není vhodná pro tyto typy osob, kdyz se naopak např.arginin nebo citrulin často používá a uvádí se jako prospěšné látky posilující srdce a činnost dýchacích cest. Děkuji.

Dobrý den, přípravek obsahuje stimulanty a energizéry.Ty mohou mít v případě některých nemoci negativní vliv, např. vysoký tlak, srdce atd . Ještě složitější může být situacie při užívání léků. Proto je třeba při zdravotních potížích užití konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Kristýna, 01. 04. 2022

Dobrý den, jsem začátečník ve cvičení, snažím se 3x týdně a dodržuji zdravou stravu.Chci zhubnout (176 cm/105 kg),moc nedělám kardio, protože ho neudýchám, tak chodím na procházky a pokud cvičím, tak je to doma - posiluji s kettleballem 8 kg nebo dělám jógu či jiné full body cvičení. Po cvičení mě bolí svaly a celé tělo, pomohlo by mi něco na regeneraci? Mám doplnit aminokyseliny? (Je možné, že mě to bolí i toho že to dělám špatně - to ale nevím jak poznat.) Pila jsem po cvičení protein, ale asi mám intoleranci na laktózu protože se mi po proteinech a protein. tyčinkách dělá zle od žaludku a je mi na zvracení, tak to teď vynechávám a dělám si občas proteinove lívance nebo si kupuju proteinove pudingy, ty mi z nějakého důvodu nevadí. Děkuji.

Dobrý den, bolesti svalů jsou zpočátku běžné. Může za to trénink - svalová horečka a zhoršovat to může nekvalitní strava.

Pokud by byl problém s laktózou, lze to řešit rostlinnou či hovězí bílkovinou, např. Vegan 80 či PeptiBeef^®.

Také bych doporučil rozšířit si znalosti o výživě pomocí odborné literatury. Z knih bych volil Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) nebo Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

359 Kč

Skladem > 500 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Tomáš, 26. 03. 2022

Dobrý den cvičím Po, Ut, ČT, Pá je vhodnější dát každý den den jednu odmerku po jídle před tréningem. Nebo pouze ve dnech volna mezi jídly A je nějaký rozdíl mezi AminoFree® Peptides Dekuji Vám.

Dobrý den, pokud neřešíte peníze, dávkuje každý den, bez ohledu na trénink. V opačném případě bych volil dávkování ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Ps, 07. 03. 2022

Dobrý den, je vhodná kombinace Actinoxu a Thermogelu při shazování? Díky za odpověď.

Dobrý den, kombinace je zcela v pořádku. Dle potřeby uvažujte také o použití proteinu, např. Long^® 80 Multiprotein či CFM Instant Whey 80.