Poradna: Hero

Dobrý den, pokud jde zboží vložit do košíku, je standardně skladem.

Dobrý den, BCAA bych dávkoval ihned po tréninku a protein s glutaminem po cca 15 minutách.

Dobrý den, po tréninku může být dobrou variantou právě Hero. Během dne můžete použít MRP, např.  Diet MRP (komplexní náhrada stravy ). Případně to může být protein, např.  Long^® 80 Multiprotein a sacharidy doplnit ovocem.

Diet MRP

1.299 Kč

Není skladem

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Dobrý den, vážíte jen 58 kg, tedy dostatek bílkovin musíte bez problémů přijmout běžnou stravou.

Po tréninku je zařazení bílkovin vhodné, ale také je velmi výhodné přidat dostatek sacharidů, a to zejména po velmi náročném výkonu.

Hero může být tedy dobrou volbou, ale klidně bych přidal ještě sacharidy. Případně pořádnou porci sacharidů si dopřejte v prvním pevném potréninkovém jídle.

Dobrý den, pravděpodobně myslíte SÚKL, tak ten s problematikou sportovní doplňkové výživy nezaobírá.

Všechny zde nabízené přípravky, mají potřebná povolení k prodeji.

Dobrý den, měl by si začít s gainerem s vyšším podílem sacharidů, např.  G 15 Anabolic Gainer v množství 45 až 60 g.

Hero bude mnohem účinnější až přibereš pár kg svalové hmoty. Zatím lépe poslouží gainer.

G 15 Gainer

849 Kč

Není skladem

Dobrý den, že suplementy to nemá cenu přehánět, použil bych uvedené Hero a protein. Později se dle výsledků suplementace upraví.

Dobrý den, vzhledem k tělesné hmotnosti doporučuji dávkovat 45 až 65 g.

Dobrý den, složení přípravků ukažte lékaři a ten rozhodne, zda ho můžete použít.

Dobrý den, můžete použít gainer s kreatinem, např.  Hardcore Gain 21 a  Creatine Creapure^®

Hardcore Gain 21

949 Kč

Není skladem

Creatine Creapure^®

319 Kč

Není skladem