Dobrý den, dle údajů na produktu je to třetí vydání.
Dobrý den, je to průvodce posilovacími cviky pro muže a ženy, které jste mohli nacházet v minulosti v populárním seriálu MUSCLE&FITNESS Zásobník cviků - Kineziologie.
Dobrý den, publikace zaměřená jen na jednoruční činky není, ale tyto cviky jsou popsány v knize z této stránky, tedy Zásobník cviků (M&F) nebo Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák).
Dobrý den, pokud jde zboží vložit do košíku, je standartně skladem.
Dobrý den, vyzkoušejte tento trénink: bicepsové zdvihy s velkou činku 2-3 x 5, bicepsové zdvihy s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru 2-3 x 10, bicepsové zdvihy na spodní kladce 2-3 x 20. Odcvičíte jednu trojsérii a následuje 2 minuty pauza. Takto cvičte biceps jednou za pět dní.
Dobrý den, je už delší dobu objednán, nicméně se čeká na dotisk, ještě není dostupný.
12 |
úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
pátek | 07:30 - 14:30 |