MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Výživa

Poradna: Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně jsou k produktu Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) od výrobce Ronnie.cz celkem 2 otázky a odpovědi. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Ondra, 30. 12. 2019
Dobry den, zakoupil jsem pred par tydny uvedenou knihu. Autorka uvadi na strane 99 v odstavci o davkovani kreatinu mnozstvi 15g v jedne davce 4x denne (celkem 60g denne) po dobu 5ti az 7dnu. Jeste jsem nevidel takto vysoke davkovani v nasycovaci fazi a podle mne se jedna o preklep. Vetsina literatury se shoduje pokud je kreatin davkovan formou nasyceni priblizne na polovicni hodnote za den.

Dobrý den, knihu nemám momentálně u sebe, tudíž nemohou ověřit, jak je to napsáno.

Obecně se při využití plnící fáze dávkuje 4krát denně 5 g, tedy 20 g denně. S ohledem na hmotnost uživatele to mohlo být o něco méně či více.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukáš, 03. 12. 2019
Dobrý den, když mám Moderní výživu od Lukáše Roubíka, má význam mít i knížku tuhle novou?

Dobrý den. Význam to dle mého určitě má, obě knížky se dívají na sportovní výživu pohledem různých autorů a čtenářům pak jednotlivé „dílky výživové skládanky“ zapadnou mnohem lépe do sebe. Témata v této knize jsou z nemalé části jiná než v Moderní výživě ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.), kniha se tematicky více zaměřuje na individualitu každého sportovce, jeho vlastní cíle a výživové cesty k nim a to ať už jde s váhou nahoru, dolů a nebo se zaměřuje v rámci různých sportů „jen“ na sportovní výkon.  Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) na jednu stranu nejde do takové odborné hloubky, jako šla knížka Lukáše Roubíka a jeho kolegů, na druhou stranu i díky tomu jsou jednotlivá témata snadno pochopitelná (proto v popisu zmiňujeme určení mimo pokročilých i pro začátečníky, kteří s ní nebudou mít problém - jazyk je více určený „běžným smrtelníkům“). Samozřejmě v řadě ohledů si publikace podobné být musí, obě jsou o sportovní výživě, ale ty cesty k vysvětlení problematiky jsou v obou knihách odlišné a pro čtenáře tedy obě, dle mého, více než přínosné.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu