Mike,
10. 12. 2009Dobry den,je mi 15 a chtel bych po zhruba uz 4 mesicich cviceni zaradit kreatin,chtel bych se tedy zeptat jestli by se to vyplatilo ho zaradit ted a nebo treba pozdeji.
Dobrý den, použití kreatinu považuji za velmi předčasné.
Jan Koval, Ronnie.cz
pepa,
08. 12. 2009Dobrý den chtěl bych se Vás zeptat používám NO. Explode matrix a chtěl bych skusit tenhle kreatin je to dobrá volba??
Dobrý den, ano, podle mého názoru i zkušeností je klasický kreatin monohydrát velmi spolehlivý a dobře fungující doplněk.
Jan Koval, Ronnie.cz
dejw,
02. 12. 2009dobrý den chci se zeptat je mi 16let cvičim cca2roky 3x do týdne mohu užívat kreatin??děkuji a zdravím
Dobrý den, dle mého názoru je to předčasné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
29. 11. 2009Dobry den, chte sem se zeptat jetsli kreatin muzu uzivat an noc a jesi nevadi kdyz si ho dam po tvarohu abych nemel nejake potize.Dekuji
Dobrý den, monohydrát je nutné přijímat společně se sacharidy, doba těsně před spaním není příliš vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
zdenek,
21. 11. 2009Dobry den jak mam zacit uzivat creatin v praskove forme?.... A chci se zeptat jestli ho muzu uzivat creatin+HMB jeslti je to mozne diky moc .
Dobrý den, první týden užívejte 4 x 5 g a následně 2 x 5 g. Společné užívání s HMB je možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
21. 11. 2009Dobry den.Chtel bycvh ze zeptat zda kreatin lze uzvat v boxujesi tam budou svalove rozdili objem ci sily rychlost atd.do toho 3x tydne posilovna 2x box.Dekuji
Dobrý den, pokud chodíte do posilovny je užívání kreatinu vhodné. Přesné fungování kreatinu je popsáno v
těchto článcích.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vojta,
19. 11. 2009Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o názor jak užívat kreatin poprvé... tzn. zda zvolit nasycovací cyklus, nebo brád celý cyklus stejné dávky ... předem děkuji
Dobrý den, možné jsou oba způsoby Při použití nasycovací fáze je rychlejší nástup účinku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
16. 11. 2009Dobrý den, užíval jsem 2 měsíce kreatin pak sem mel 1 mesic pauzu a chci se zeptat jesli bych mohl kreatin opět zařadit s proteinem + gainerem?? nebo bych měl s kreatinem ještě počkat?? děkuji za odpověd:)
Dobrý den, kreatin můžete použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
16. 11. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat co je lepší: jestli creatin v prášku nebo ve formě kapslí a nebo jestli to je jedno. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, pokud se jedná o stejný kreatin je to jedno.
Jan Koval, Ronnie.cz
jespet,
15. 11. 2009Zdravim nemuze mi nejak Crea Pure skodit kdyz mi je 16 let?? dekuji a je vhodnej pro takovyj organismus.
Dobrý den, kreatin vám neuškodí, ale rozhodně bych ještě s užíváním počkal.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
