Mr.Trewas,
05. 09. 2011Dobrý den. chtěl bych se zeptat na dávkování které by pro mě bylo nejvhodnější. Měřím 182cm a vážím 91,5kg posiluji rok a půl a mám kvalitně sestavený jídelníček i tréninkový plán. Děkuji za odpověď
Dobrý den, co uživatel to preference jiného dávkování. Zvolte to, která se vám nejvíce zamlouvá a příště můžete zase vyzkoušet jiné. jednu dávku bych určitě zařadil po tréninku.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Robin,
27. 08. 2011Dobry den chtěl bych se zeptat, s čím je vhodné kombinovat Crea Pure pro dosažení maximálních účinků? Děkuji.
Dobrý den, doporučil bych kombinaci s gainerem a proteinem.
Petr Flášar, Ronnie.cz
karel,
27. 08. 2011Chtel bych se zeptat mám v plánu koupit si kreatin Crea pure a Professional CFM Iso 90 % je mi 17 let cvicim druhým rokem vážím 71kg merim 186 mám v plánu nabrat pokud možno co nejvíce svalové hmoty.. chtěl bych se zeptat na dávkování těchto produktů dohromady a jestli si mám koupit ještě naky sacharidak popřípadě jaký pokud možno už zlevnejsich.. moc vám děkuji.
Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Kreatin bych dávkoval v den tréninku před a po tréninku a ve dnech volna ráno.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Václav,
23. 08. 2011Dobrý den, mám tento kreatin.Chtěl bych se ale zeptat chodím do posilovny, která je asi 20 minu pěšky a dočetl jsem se, že kreatin se má brát ihned po tréninku, je tedy možné si už přinést rozpuštěný kreatin ve vodě s MALTOXEM 100, a tak za 60 minut ho vypít? Jde mi o to aby se s kreatinem něco nestalo, nebo aby se nesnížila jeho účinnost. Děkuji
Dobrý den, kreatin si připravujte těsně před konzumací.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Michal,
21. 08. 2011Dobrý den, chci se zeptat. Je mi 17 let, chodím pravidelně do posilovny už několik měsíců, užívám Whey Core 100. Jedu objemovku a zajímalo by mě, jestli mi tento kreatin v mém věku nezpůsobí nějaké zdravotní problémy. Díky za odpověď
Určitě nic špatného způsobit nemůže. Budete-li mít dobrý trénink i správný jídelníček (vhodně doplněný zmíněným proteinem), creatin Vám může v nabírání svalové hmoty a zvyšování síly jen pomoci.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
markos,
20. 08. 2011Dobrý den, prosím vás měl bych jeden dotaz. Chci se zeptat zda při fázi tzv. nabírací vznikne ve svalech tzv. voda, což znamená,že nebudou svaly pevné, ale budou vodnaté... Je nějaký creatin, při kterém tento efekt nevzniká? Dále se chci zeptat jestli musim po fázi nabírací stále udržovat příjem creatinu např. rok...protože chtěl bych ho používát max. měsíc a né furt. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, doporučil bych na řeči o svalech zaplněných vodu zapomenout. Kreatin sice hydratuje, ale to je naprosto v pořádku a je to velmi prospěšné. Zjednodušeně řečeno, nemusíte se svalů nafouklých vodou vůbec obávat.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Jakub,
18. 08. 2011Dobrý den,chtěl sem se zeptat na otázku ohledně tréninku.Je mi 15 let vážím 52,5 Kg (což se mi zdá docela málo) a měřím asi 169cm. Jenže mám problémy se zády konkrétně s páteří a každý mi říka,že nemohu cvičit tak jako ostatní (činky,atd.) prosil bych teda aspoň nějakou radu ohledně toho jak by teda alespoň měl vypadat můj trénink. Za odpověd předem moc děkuji.
Dobrý den, takto na dálku nejde dát přesnou radu. Rozhodně doporučuji trénink pod odborným vedením osobního trenéra.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Marian,
18. 08. 2011Dobrý den. Chci zakoupit kreatin a rozhoduji se mezi tímto od Extrifitu a nebo Pure Creatine od Weidra ..který mi doporučíte ? Děkuji
Dobrý den, osobně bych se spíše přikláněl ke kreatinu s ochranou známkou Creapure® tedy v tomto případě Weider. Ale i Extrifit má kvalitní kreatin, viz. laboratorní rozbor. Konečné rozhodnutí je jen na vás.
Petr Flášar, Ronnie.cz
David,
13. 08. 2011Dobrý den, jaký je rozdíl mezi tímto kreatinem a Creatine Ethyl Ester? Děkuji
Dobrý den, dostatečně je to uvedeno v popisu obou výrobků. CEE je novější a dle výrobců účinnější forma kreatinu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Petr,
29. 07. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy je nejvhodnější brát Creapure.Jak ve fázi "nasycení", tak ve fázi "udržování". Děkuji
Dobrý den, je do doba po tréninku, je to uvedeno i v popisu přípravku. Další dávku můžete zařadit ráno a před tréninkem.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
