Jakub,
29. 07. 2011Dobrý den,chtěl sem se zeptat jestli tento protein má nějakou příchuť? děkuji
Dobrý den, nejedná se o protein, ale o kreatin a ten je bez příchuti.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Petr,
25. 07. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, který kreatin byste doporučil. Creapure od Extrifitu nebo Creatine Monohydrate od Nutrendu..? Je mezi němi nějaký velký rozdíl?
Dobrý den, rozdíl je v použité surovině. Nutrend používá surovinu od německého výrobce AlzChem s označením Creapure®. Co se týká účinnosti, bez obav bych použilo oba uvedené přípravky.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Josef,
23. 07. 2011Dobrý den, zvažuji koupi kreatinu jenže netuším jak bych jej měl co nejefektivněji používat(s čím ho zkombinovat a kdy) mám doma k dispozici konkrérně od extrifit iso90%,hardcore gain21,maltox a zbytek bcaa, hroznový cukr...zajímalo by mě jestli mám kreatin smíchat s maltoxem nebo je prospěšnější s gain21(toto jsem už zde myslím někdy četl) děkuji za odpověd.
Dobrý den, po tréninku je vhodná kombinace proteinu, sacharidů a kreatinu, tedy použijte gainer + kreatin, to samé můžete dle potřeby dávkovat i před tréninkem a dle potřeby i během dne. Konkrétní dávkování je závislé zejména na vaší stravě a tělesné hmotnosti.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Jakub,
15. 07. 2011Dobrý den,chtěl sem se zeptat je mi teprve 15 let,ale posilování mě baví a ani přesně nevím jak dlouho už posiluji.Jelikož sem dosud posiloval bez proteinů a taky bez těch všech nápojů atd. bych se chtěl zeptat jestli by ste mi poradili jaký bych se ten protein mohl koupit a který také odpovídá mému věku.Jestli by ste byli tak hodní a také mi dali náké bližší informace kdybych si protein nekupoval zde, ale například v lékárně nebo v nákém krámu s těmito výrobky.Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, doporučuji prostudovat sérii článků o proteinech, kde se dozvíte vše potřebné o proteinech. Články naleznete
zde.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Venca,
15. 07. 2011Dobrý den, mám od Vás objednán kreatin Crea Pure od Extrifitu a protein Professional WPC 80 a dočetl jsem se, že kreatin je vhodný míchat se sacharidy, chci se tedy zeptat jestli je vhodná kombinace kreatinu Crea Pure s MALTOX 100 od EXTRIFITU. A potom jestli po tréninku můžu takto dávkovat: 1 odměrku MALTOX 100 a 5g kreatinu dohromady a hned potom 2 odměrky proteinu Professional WPC 80. Děkuji
Dobrý den, ano, kombinace kreatinu s Maltoxem je zcela v pořádku. Po tréninku můžete vše smíchat do jednoho nápoje.
Petr Flášar, Ronnie.cz
petr,
14. 07. 2011Dobrý den, posiluju něco přes půl roku, stravu mám normálně rozvrženou, tak, aby byla pro mě, ektomorfa, mám i tréninkový plán. Doma mám gainer a bcaa, jelikož gainer dochází, zkusím si místo něj koupit kvalitní protein, proffeisonal WPC 80 řekněme. A tak se ptám jestli bych, vzhledem k mým zkušenostem, mohl začít užívat kreatin. Věk zatím 15!, ale znám lidi, co berou kreatin v mém věku, v 16 nebo 17 a jsou s ním spokojení a vidí výsledky. Jaké je riziko, když bych začal brát kreatin v mém věku? Díky předem za odpovědi.
Dobrý den, pokud máte dobře sestaven jídelníček a trénink, měl byste se zlepšovat i bez použití kreatinu. Osobně považuji použití kreatinu v tomto věku za předčasné a poměrně zbytečné.
Petr Flášar, Ronnie.cz
lukaš,
13. 07. 2011dobry den chtel jsem se zeptat jaki kreatin ma nejlepší učinky děkuji
Dobrý den, co uživatel to jiný názor. Osobně bych doporučil jako první vyzkoušet monohydrát, např.
tento.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Jakub,
12. 07. 2011Dobrý den chtěl bych se zeptat,kdy(přesnější čas) budou zvěřejněni výtězy v soutěži Najdi a vyhraj! soutěž byla o Crea pure děkuji
Dobrý den, toto je věcí magazínu Ronnie.cz, nikoli shopu. A jak bylo uvedeno u onoho článku, výherci jsou zmíněni vždy v následující soutěži, tedy v dnešním článku. Soutěže se opakují každé úterý.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Jakub,
11. 07. 2011Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli bych mohl Crea Pure užívat,když mi je 15 let.Připadně od kolika bych ho mohl užívat. Další otázka by byla jak bych mohl nabrat svalovou hmotu.Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, ptáte se, zda můžete užívat kreatin monohydrát a současně se také ptáte, jak nabírat svalovou hmotu. Pokud neznáte základy výživy a tréninku je užívání suplementů jako kreatin zcela zbytečné a předčasné. Pro začátek doporučuji prostudovat co nejvíce materiálů o tréninku a výživě, začít můžete
zde a
zde.
Petr Flášar, Ronnie.cz
jura,
11. 07. 2011Dobry den, chtel bych se zeptat,jestli je dobra kombinace,NO explode a crea pure ??? sacharidak a proteinak mám děkuji.
Dobrý den, kombinace je v pořádku a lze ji bez problémů použít.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
