Poradna: Creapure Creatine

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creapure Creatine od výrobce Reflex Nutrition celkem 230 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Pady, 12. 11. 2012

Chci se optat hrjai zavodne fotbal a koupil sem si tento produkt :) Jak ho mám dávkovat abych zlepšil sílu dynamiku apod. vim ze je to treninkách,ale jak rikam jak mam davkovat abych nenabral vody a vody a pak bych se nemohl hybat u běhání :D

Dobrý den, co se týká „nabírání“ vody při užívání kreatinu, je to z velké časti „blbost“, tudíž se tím nemusíte příliš trápit.

Kreatin užívejte zejména po tréninku a druhou dávku např. ráno nebo před tréninkem. V jedné dávce užijte 5 g kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

.., 01. 11. 2012

Dobrý den. Když užívám cratin muzu zaroven uzivat i NOS fusion ktery obsahuje cofein ?

Dobrý den, ano, můžete. Kreatin užívejte ráno a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

petr, 15. 09. 2012

dobrý den,je možný,že už neužívám creatin 14dní a já si držím váhu a přitom sem hodně ztatil na síle...je to možný?

Dobrý den, možné to je, ale s určitostí to nejsem schopen potvrdit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

tonek, 31. 08. 2012

Jo dekuji a ten creatin?

Vloudila se malá chybička. Správně je to takto: ihned po tréninku BCAA a po cca 15 minutách gainer + kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Tonek, 31. 08. 2012

dobry den muzu uzivat creatin creapure, bcaa mega strong a royal mass a po treninku si mam dat vse najednou? nevadi to nicemu? dekuji

Dobrý den, ihned po tréninku BCAA a po cca 15 minutách gainer + protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

Lukas, 25. 06. 2012

Dobry den. Prosim vas je v poradku kdyz ten creatin micham s maltodextrinem ?? Dekuji za odpoved .

Dobrý den, ano, je to zcela v pořádku. Monohydrát potřebuje pro dosažení maximální vstřebatelnosti sacharidy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

vorry, 11. 06. 2012

Dobrý den mohu v udržovací fázi dávkovat 5g před a 5g bezprostředně po tréninku?

Dobrý den, ano, můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

vorry, 06. 06. 2012

děkuji za odpověď :) a ještě bych se chtěl zeptat jesli stačí do šejkru nalít kolem sta mililitrů džusu a 5g toho creatinu? Děkuji za odpověď

Trochu bych přidal a použl cca 300 ml tekutiny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

vorry, 05. 06. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli to mohu smíchat i s džusem protože gainer by byl zachvilku pryč, obzvláště v plnící fázi..a jestli se rychle rozpustí nebo to mám zamíchat v šejkru? Děkuji za odpověď :-)

Dobrý den, ano, klidně použijte džus či jiný nápoj s obsahem sacharidů.

Stačí zamíchat a vypít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creapure Creatine

rene, 14. 04. 2012

dobry den chtel bych se zeptat jestly mam rymu jestly mužu pokračovat s cvičenim amam taky kašel

Dobrý den, na to nejde jednoznačně odpovědět. Možná by bylo lepší dát pár dní volna a pořádně se vyléčit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...151617...23