Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Tomas, 07. 11. 2013

dobry den,ja sem chtel od vas poradit,ja cvicim a porad sem natym stejně,a potreboval bych nejaky kreatin nebo neco na pribirani a na objem.ale ad to neni moc drahe.co byste mi doporucil?Diky moc

Dobrý den, v první řadě musíte zapracovat na jídelníčku a tréninku. Pokud toto nebude v pořádku, žádný suplement vám příliš nepomůže.

Jinak je velmi výhodná kombinace proteinu, gaineru a kreatinu, např. Whey Core 100, Palatinose Gain 20 Fair Power a Creatine Monohydrate Creapure.

Whey Core 100

1.149 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Jakub, 28. 10. 2013

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli tento kreatin by jste mi doporučil na nárůst svalové hmoty a přibrání, nebo by jste raději vybral nějaký jiný? Společně bych to užíval s gainerem. Děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, doporučit ho určitě mohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

michal, 24. 10. 2013

dobry vecer pokud jsem mel kreatinovou pauzu tak zase musim prvne dat tyden nasycovaci fazi atd? dekuji

Dobrý den, plníci fázi použít můžete, ale nemusíte. Pokud ji použijete, bude nástup účinků rychlejší, ale konečný výsledek bude stejný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Mirek, 07. 10. 2013

Dobrý den. Koupil jsem si od Vás tento creatin a po otevření jsem zjistil, že jemně zapáchá, tak se chci zeptat, zda můžu nadále užívat tento creatin nebo je lepší ho vyměnit. Datum spotřeby je dobrý a hrudky také nejsou.

Dobrý den. Být by mu nic nemělo, každopádně pro vyloučení všech možností bych doporučil výměnu za nový. Pošlu Vám e-mail s postupem.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Honza, 06. 10. 2013

Dobry den chtel bych se zeptat cvicil jsem 5 let v kuse a pravidelne cviceni i zpravna strava cviceni jsem prerusil na 2 roky kvui praci (ridic kamionu) a pribral jsem 15 kilo ted opet chci zacit a potrebuji poradit jaky doplnek koupit na zacatek jestli protejn a jaky doporucite nejake BCAA a jake a neco na hubnuti ? (carnitin) dekuji za radu

Dobrý den, v první řadě musíte změnit váš stravovací režim. Ze suplementů může pro začátek stačit protein, např. Whey Core 100. Hodit se může také kvalitní multivitamín nebo vitamin C.

Whey Core 100

1.149 Kč

Není skladem

V 52 Vita Complex Forte

485 Kč

Není skladem

Delicious Vitamin C Fair Power^®

199 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Jiří, 04. 10. 2013

Dobrý den, začínám posilovat a chtěl bych nabrat co nejvíc svalové hmoty. Je dobré kombinovat tento kreatin s Gainerem Actions whey gainer? Nebo jestli by ste mohl mě napsat nejlepší kombinaci na přibrání. Děkuji 75kg 178cm

Dobrý den, vzhledem k tomu, že začínáte, není nutné hned nasazovat kreatin. Doporučuji zatím kombinaci proteinu, gaineru a přidat můžete HMB. Hodit se ještě může multivitamín nebo aspoň vitamín C.

Professional WPC 80

1.089 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Multivitamin Complex Forte

299 Kč

Skladem > 500 ks

Delicious Vitamin C Fair Power^®

199 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Dominik, 26. 09. 2013

Dobrý den, je vhodné brát creatin i v dietě? :-)

Dobrý den, určitě je to možné a vzhledem k omezenému energetickému příjmu se energii pro svalovou prácí bude hodit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Tomáš, 20. 09. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je v balení i nějaká odměrka popřípadě jak mám přesně odměřit 5g?

Dobrý den, vzhledem k tomu, že výrobce v popisu uvádí, že dvě zarovnané kávové lžičky jsou 5 g, předpokládám že odměrku neobsahuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

David, 20. 09. 2013

Dobrý den, a bílkovinu myslíte např.protein? Protein beru dopoledne a potom během dne. Doporučil by jste mi tento kreatin nebo máte zkušenosti třeba s jiným a je s ním spokojenost? Díky

Potréninkový nápoj by měl obsahovat i bílkovinu, je to velmi důležité pro kvalitní regeneraci. Potréninkový nápoj by měl obsahovat cca 0,8 g sacharidů na kg TH a 0,4 g bílkovin na kg TH.

Tento kreatin můžete bez obav o kvalitu použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

David, 20. 09. 2013

Dobrý den, tak by jste kreatin doporučil se sacharidy a užívat jen po tréninku? A to si mám dát do šejkru vodu společně s kreatinem a např.Maltox 100 - maltodextrin (EU)? Díky za odpověď.

Dobrý den, nemusí to být jen po tréninku, ale po tréninku bych tuto kombinaci určitě zařadil. Samozřejmě je třeba přidat i bílkovinu. Vše připravte v jednom šejkru.

Hydro Instant

1.464 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...202122...62