MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Výživová poradkyně
www.janabrasnickova.cz
Chcete sestavit jídelníček, trénink, pomoci s hubnutím? Klikněte zde.
Ronnie.cz 
Poradna
Kreatin

Poradna: Pure Creatine

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu Pure Creatine od výrobce Weider celkem 63 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Pure Creatine
Michael, 30. 05. 2017
Dobry den, mam kreatin prasek od Myotec, ale nejak mi dela potize se zazivanim, pusobi na mne projimave. Mam prosim dotaz, chci Weider, ale je lepsi prasek nebo kapsel-jsou v nabidce vice druhu.. Jaky mate nazor na Biotech, bylo mi receno znamou co dela ve fitku 7let, ze to nikdo nebere, ze je spatna firma. Zacinam cvicit po hubnuti a ruce mam odjakziva uzke-jak zenska, ty se uz zacinaji rysovat narustem svalstva. Zakoupil jsem: Biotech protein nitro pure whey, Myotec Creatine monmohydrate advantage, Biotech BCAA 8:1:1 Zero, Biotech One-a-day food supplement, Biotech Tribooster, Biotech Thermo Drine, Nutrend Inosine, Nutrend HMB 4500. Rad bych zakoupil kvalitnejsi vyrobku, ktere budou mit efekt a take je budu normalne travit. Doporucite mi prosim? A jak dohromady davkovat? Cvicim 3H 2dny a den volno.

Dobrý den, co se týká konkrétní značky, osobně jednoznačně dávám přednost domácím značkám, např. Nutrend, Survivalu a Extrifit. To ovšem neznamená, že každý suplement jiné značky je nekvalitní.

Jinak ta kombinace je pro začátek naprosto zbytečná. Pokud chcete nejdříve redukovat, volte spalovač a protein, případně i HMB a multivitamín. Později se dle výsledků suplementace úpraví. Samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava.

Pokud vám monohydrát nesedí, vyzkoušejte jinou formou kreatinu, např.  Creatin Ethyl Ester Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Filip, 13. 04. 2017
Dobrý den :) chtěl bych se zeptat jak moc závažný problém je užívat kreatin v 16 letech. Vsude říkají že až od 18 ale mě se to nezdá jako tak velký rozdíl.

Dobrý den, z mého pohledu není kam spěchat. Je třeba vycházet z toho, že výsledky jsou závislé především na tréninku, stravě a odpočinku. V 16 letech má tělo dostatek vlastního potenciálu k zlepšování i bez kreatinu. Dle potřeby je dostačující použít protein či gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Martin, 23. 05. 2016
Dobrý deň, chcem sa spýtať ako je to s rozpustnosťou pretože jak som miešal tak som miešal a ani za nič sa to rozpustiť a krištáliky boli stále na dne...neviete mi poradiť nieky postup alebo druh tekutiny v ktorej to rozmiešať?

Dobrý den, u monohydrátu je to poměrně běžný jev. Nápoj zamíchejte nechte chvíli  stát a opět zamíchejte. Někdo také používá vlažnou  tekutinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Martin, 22. 05. 2016
Dobrý den, chcem sa opýtať ešte raz ako je to s dávkovaním Pure Creatinu od Weidera...tu som sa dočítal že pred treningom aj po avšak na obale je napísané max 3-5g denne...ďakujem za odpoveď (mam 16 rokov a venujem sa vrcholovo ladovému hokeju)

Dobrý den, předně považuji použití kreatinu v 16 letech za předčasné.

Dávkování je závislé na tělesné hmotnosti, ale obecně je i 5 g dostačující dávka.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Gabo, 06. 03. 2016
Dobry den mam kreatin monohydrat od weider a gainer od biotech a chcem sa opytat ako to mam davkovat som sportovec strasne vela sportujem a potrebujem nabrat cim najrychlesie dakujem za odpoved . PS:17 rokov 64 kg

Dobrý den, gainer po tréninku s 5 g kreatinu. Samotný kreatin také ve dnech volna, např. 5 g ráno. Gainer dle potřeby také během dne, a to i ve dnech volna.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
petr, 21. 01. 2016
dobry den chci se zeptat kolik vody na jednu kavovou lzicku creatinu dekuji

Odpověď je stejná jak minule, je to cca 300 - 500 ml.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
raymond36, 01. 08. 2015
dobry den,pure creatin v capsulich uzivat v treninkove dny nebo i v netreninkove?...dekuji za odpoved

Dobrý den, kreatin je vhodné užívat i ve dnech volna, např. ráno a odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Tomáš, 28. 02. 2015
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli mohu brát creatin, když beru protein, glutamin, arginin, Omega3 a Methoxy.? A ještě jak mám dávkovat creatin v treninkové a netréninkové dny přijde mi že 3g creatinu je málo. Děkuji za odpověď

Dobrý den, dávkujte 5 g kreatinu před tréninkem a 5 g po tréninku. Ve dnech volna 5 g ráno a 5 g odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Paťo, 21. 10. 2014
Dobrý den, za chvíli mě čeká zdravotní kontrola pro vstup do armády, která bývá ve většině případů velice přísná a důsledná. Proto mám dotaz, zda-li by creatin a jiné doplňky mohly negativně ovlivnit výsledek zdravotních testů? Popřípadě jaké. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, ano, suplementy výsledky vyšetření ovlivnit mohou a stejně tak je může ovlivnit náročný trénink těsně před prohlídkou.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pure Creatine
Láďa, 19. 08. 2014
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda užíváním kreatinu nedochází k poškozování jater či ledvin ? 

Dobrý den, pro zdravého člověka je užívání kreatinu bezpečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1234567 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu