Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Zavřít
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Zavřít
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Zavřít
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Zákazník
Přihlásit se
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
OblíbenéOblíbené
Oblíbené
0
HodnoceníHodnocení
Hodnocení
VyhledáváníVyhledávání
NavigaceNavigaceNavigaceNavigace
Zadejte výše hledaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENÍKNIHYnověFITNESS STROJESPORTOVNÍ. POTŘEBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Samo, 15. 12. 2017
Dobrý deň chcel by som sa opýtať na váš názor,ktorý protein je najlepší Proteín True Whey - GymBeam ochuteny IMPACT WHEY PROTEIN od myprotein ochuteny Koliba WPC proteín ochuteny Whey Protein Concentrate od fit whey ochuteny ďakujem Samo

Dobrý den, ani jeden z uvedených proteinů nemá v nabídce, tudíž je neumím porovnat.

Z naší nabídky vám mohu doporučit směs rychlých syrovátkových  Ultra Speed 80 Fair Power®. Vhodný je k použití po tréninku i během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Stejné využítí mají i další syrovátkové proteiny, např.  CFM Instant Whey 80,  High Whey 80 či  100 % Whey Protein.

V případě, že protein plánujete užívat především během dne či večer před spaním, vhodnější je protein multikomponetní, např.  Long® 80 Multiprotein či  3D Protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Alice, 14. 12. 2017
Dobrý den, cca 4x týdně posiluji, začala jsem před cca půlrokem a za tu dobu jsem zpozorovala poměrně výrazný svalový růst, ovšem především na začátku, poslední dobou to poněkud stagnuje. Napadá mě, zda to může být nedostatečným příjmem bílkovin, denně mnohdy nepřekročím 40g, protože toho prostě tolik nezvládám sníst. (Vážím 55kg, výška 172cm, 22 let) Bylo by pro mě vhodné doplnit proteinovými nápoji? Co byste případně pro začátek doporučoval a jaký by měl být můj ideální příjem bílkovin za den? A má se nějak lišit příjem bílkovin v dny, kdy cvičím a kdy ne? Díky.

Dobrý den, 40 g bílkovin je opravdu velmi málo, ale je otázkou, zda to číslo opravdu odpovídá realitě.

Z proteinů doporučuji např. směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80. Protein užívejte po tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Zdenek, 13. 12. 2017
Dobrý den, rád bych poprosil o radu. Aktivně hraji americký fotbal v české lize, trénink 3x týdně 1x týdně ligový zápas, a 2x až 3x týdně provozuji tzv Hardcore tréninky formou kruhových tréninků, nebo pumpy. Gainer nechi užívat, k vůli udržení optimální váhy, spíše jen bílkoviny ( protejny) můžete mi doporučit jaký je vhodný. dosud jsem užíval protejn od Mutantu ráno na lačno, po cvičení a před spaním.Dále pak běžně užívám BCAA, a na klouby Alavis Triple blend, Popřípadě zda jde během dne možné kombinovat více druhů protejnu a jakých? děkuji a přeji hezky den.

Dobrý den, při takto náročném tréninku porce sacharidů po tréninku rozhodně k příbírání nepovede, ale výrazně podpoří regeneraci. Tudíž bych zařazení sacharidů po tréninku zvážil. Může to být např.  After Training Protein, gainer  Palatinose Gain 20 Fair Power®Go Pro 30 či  Mass Gain nebo k proteinu přidáte maltodextrin.

Z dalších suplementů bych určitě vyzkoušel kreatinbeta-alanin. Oba suplementy mají výrazný vliv na výkonnost v rychlostních-silových sportech.

Z proteinů doporučuji doporučuji směs rychlých syrovátkových bílkovin  Ultra Speed 80 Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Petr, 12. 12. 2017
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zdali nemáte v sortimentu také nějaký proteinový přípravek, který by byl vhodný pro těhotné? S pozdravem Petr Štěpánovský

Dobrý den, v podstatě bez ohledu na složení, se v tomto období obecně užívání suplementů nedoporučuje.

Nicméně pokud se použije kvalitní protein v rozumném množství, vadit by to nemělo. Také doporučuji použití proteinu konzultovat s lékařem.

Konkrétně to může být např. syrovátkový CFM koncentrát  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
jitka, 12. 12. 2017
SYN VÁŽÍ 51KG MĚŘÍ 160CM DĚKUJI

Vzhledem k tělesné hmotnosti je použití proteinu i dalších suplementů v podstatě zbytečné. Vše potřebné mu poskytne rozumná běžná strava.

Pokud syn na použití suplementů bude trvat a vy mu budete chtít vyjít vstříc, doporučuji kvalitní gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power® či  Hardcore Gain 21. Gainer bude dávkovat především po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
jitka, 12. 12. 2017
Dobrý den chci se zeptat mám syn 14let chodí cvičit 3x v týdnu muže používat přípravek cfm80 není na to moc brzo děkuji

Dobrý den, kolik syn měří a váží?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Tomáš, 07. 12. 2017
Dobrý večer, jaké suplementy byste doporučil mému kamarádovi, který chce začít cvičit? Měří 170cm a váží 65kg, potřeboval by nějaké ty kila nabrat:) Děkuji za odpověd

Dobrý den, zatím je zcela dostačující použití kvalitního gaineru, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power® či  Go Pro 30. Samozřejmě musí přidat odpovídající stravu. Později se dle výsledků suplementace úpraví.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Petra, 07. 12. 2017
Dekuju za odpoved a muzete prosim najit i bez te soji radeji, tim ze jeste kojim tak bych radeji uplne bez protoze mala je alergik na soju.dekuju

Nakonec, i přes opravdu snahu, produkt, který by byl syrovátkový a neměl sójového lecitinu ani kousek, nenajdu. Trochu se obávám, že v současnosti už jsou instantní (a tedy s obsahem lecitinu) produkty v našem sortimentu všechny. Pak by bylo volbou leda sáhnout po jiném než syrovátkovém produktu, což by mohl být třeba PeptiBeef® nebo případně nějaký produkt veganského typu, třeba Vegan 80 (ale u něj podívejte na složení sama, aby tam nebylo něco jiného, co by Vám nebo malé vadilo). Pro klid duše by možná nebylo špatné i konzultovat složení s Vaším lékařem.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Petra, 06. 12. 2017
Dobry vecer, prosim potrebovala bych poradit s vyberem syrovatkoveho proteinaku ktery neopsahuje soju a zadne spalovace apod. Tim ze jeste obcas kojim uz jen v noci. Moc dekuji za odpoved. Petra M. 

Dobrý den, vesměs všechny kvalitní syrovátkové to budou (s výjimkou napsanou níže) splňovat, tzn. třeba CFM Instant Whey 80, 100 % Whey Protein, Ultra Speed 80 Fair Power®. Mnou zmíněné jsou vesměs rychlejšího uvolňování, tzn. vhodné přes den, ten poslední se hodně hodí i po tréninku. Kdybyste chtěla před spaním, pak třeba nějaký pomalejší jako Long® 80 Multiprotein. Na druhou strany všechny zmíněné mají asi 0,3 % sóji (je tam kvůli rozpustnosti) - ale to je tak minimální dávka v dávce (desítky miligramů), že by to ničemu nemělo vadit. Kdyby vadila, napište, najdu bez ní (ale nebude tak dobře rozpustný).

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Ivo, 06. 12. 2017
Dobry den.. je to cca tyden zpet co jsem si daval páku a od te doby mi vzdy kdyz chci cvicit s tezsi vahou zacne neprijemne bolet leve predlokti.. nevite cim by to mohlo byt?? sval/slacha?? chci se zeptat, jestli mam tedy vysadit protein kdyz ted necvicím ci treba kvuli rychlejsi regeneraci uzivat dal.

Dobrý den, s loktem jsi zajděte k lékaři. Pokud není vaše strava vyloženě špatná, lze protein vynechat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...464748...670 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
Infolinka 773 222 250
středaDNES07:30 - 14:30
čtvrtekZÍTRA07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
sobotanejsme na příjmu
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()