Poradna: Iso Whey Zero

Dobrý den, důležité je, co je psáno přímo na výrobku. Pokud tam ve složení aspartam uveden není, výrobek ho neobsahuje. Zaktualizovali jsme textový popis dle etikety produktu.

Dobrý den, gainer užívejte zejména po tréninku. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Podrobněji řeší dávkování proteinu tento článek.

Dobrý den, doporučuji přečíst tento článek, pomůže vám s výběrem vhodného proteinu a i s jeho dávkováním.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Dobrý den, pokud je tvoje strava v pořádku, tedy jíš pravidelně, obsahuje vzhledem k tvé sportovní zátěži dostatek živin, mohlo by stačit zařazení kvalitního multivitamínového přípravku, např.  V 52 Vita Complex Forte. Po intenzivním tréninku, jako jsou např. opakované běhy na krátkou vzdálenost atd. je vhodné doplnit spotřebovanou energii pomocí sacharidů a bílkovin. Vhodný je gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power^®. V průběhu delších tréninků je třeba také dodržovat dostatečný pitný režim, použivají se iontové nápoje, např.  Unisport.

Pokud trénuješ pod vedením trenéra, určitě je vhodné s ním výběr suplementů probrat.

V 52 Vita Complex Forte

485 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Unisport

450 Kč

Skladem > 100 ks

Pokud by vám nemohl pomoci, rozhodně bych vám ho nedoporučoval!!! Jinak kreatin je právě ideální pro silově rychlostní sporty, např. fotbalisté a hojisté ho přímo milují.

Předpokládám, že sportujete na soutěžní úrovni a věnujete se atletice již delší dobu. Pokud ano, vyzkoušejte kreatin -  Creatine Creapure.

Sice obecně považuji použití kreatinu v tomto věku za předčasné, ale ve vašem případě (soutěžní sportování ), to má své opodstatnění.

Creatine Creapure^®

319 Kč

Není skladem

Dobrý den, velmi dobře si umím představit náročnost vašich tréninků a proto doporučuji rozhodně nezapomínat na potréninkové doplnění spotřebované energii. Pokud nyní po tréninku nic neužíváte, doporučuji zařadit gainer -  Palatinose Gain 20 Fair Power.

Pokud dáte raději přednost proteinu i tak k němu po tréninku určitě přidejte trochu maltoxu.

Iso Whey má zajímavé složení, ale osobně bych vám doporučil novinku od Survivalu a to  Ultra Speed 80 Fair Power. Směs rychlých proteinů a jako hlavní sladidlo je použita stévie.

Pokud ještě doplníte věk, mohu vám doporučit další suplementy pro podporu vaší výkonnosti.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Dobrý den, stává se, že výrobce tento údaj neuvádí.

Vzhledem k použitým surovinám by měl být obsah sodíku velmi nízký.

Dobrý den, osobně bych doporučil  Professional CFM Iso 90 %, ale můžete použít i protein z této stránky.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem