MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: 100 % Whey Protein

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu 100 % Whey Protein od výrobce Extrifit celkem 22 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Fanda, 04. 05. 2019
Bylo by možné nějak nakombinovat Go Pro 30 a 100 % Whey Protein pro lepší účinek? Jak to dávkovat v den tréninku a den volna nebo jen plavání? Zejména kdy co brát před tréninkem a po něm? Děkuji.

Dobrý den, zda je použití kombinace vhodné, záleží na vaší stravě, tělesné hmotnosti a náročnosti tréninku. Vzhledem k tomu, že používáte protein, může být výhodnější použít gainer s nižším obsahem bílkovin, např.  Hardcore Gain 21 či  G 15 Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
fanda, 04. 05. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je tento produkt dobrou volnou pro nabíraní svaloviny. Chodím cvičit 3 krát týdně. Mezi to si dám ještě plavání v bazénu a občas i běh ve volných dnech. Vážím 64kg a měřím 174cm. Další otázka by byla jak to mám brát v den posilování a den kdy si jdu jen zaplavat nebo nic nemám? Předem děkuji. Fanda

Dobrý den, vzhledem k tělesné hmotnosti a pohybovým aktivitám bych zatím spíše volil gainer, např.  Go Pro 30 či  Hardcore Gain 21. Případně k proteinu přidejte maltodextrin, a to cca 30 g zejména po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Lacinová, 30. 04. 2019
Dobrý den,psala jsem vám dotaz ohledně dcery,plavkyně,dne 30.4. Rozhodli jsme se pro 100% Whey protein - můžete mi, prosím, poradit,jak dávkovat? Pokud bude mít trénink 2x denně a pokud 1x. Děkuji

Dávkování proteinu je individuální a vždy záleží na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Dávkujte ho po zátěži a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne.

Většina přijatých bílkovin by mělo pocházet z běžné stravy a zbytek se doplní proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Michal, 25. 04. 2019
Dobrý den,chtěl jsem se zeptat jestli by bylo dobré zařadit do svého jídelníčku nějaký protein nebo stačí pouze pestrá a vyvážená strava.1x týdně dělám HIIT,LISS cardio a 2x tenisový trénink.Je mi 16 let,měřím 188cm a vážím 75kg.Předem díky za odpověď!

Dobrý den, opravdu je zcela dostačující kvalitní a pestrá strava. Vzhledem k tomu, že pravidleně sportuješ, může být prospěšné minimálně po tréninku zařadit nápoj s obsahem sacharidů a bílkovin, např.  Go Pro 30 nebo to může být protein, např.  100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
aleš, 15. 04. 2019
Dobrý den,chci se Vás zeptat jestli by jste mi doporučil nějaký protein či jiný přípravek na čistý nárůst svalové hmoty a pro rychlejší regeneraci,jsem po cvičení hodně unaven a rozbitej:)Chodím cvičit 3x týdně,po cvičení beru hned tekuté BCAA a výše uvedený protein.Chtěl bych nabrat čistou svalovou hmotu.Měřím 180cm a vážím 90kg.Nechci brát při cvičení nakopávače a kreatin,protože beru prášky na vysoký krevní tlak.Děkuji za Vaší odpověď s pozdravem Aleš.

Dobrý den, zda budete nabírat „čistou“ svalovou hmotu, to ovlivní především vaše strava a genetické předpoklady. Ze suplementů je protein určitě dobrou volbou. Doporučuji např.  Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr ZDARMA!CFM Instant Whey 80 či  Tasty. Protein dávkujte po tréninku a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne, např. dopoledne mezi jídly.

BCAA dávkujte před tréninkem nebo bych je spíše nahradil komplexnějším suplementem, např.  Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA! nebo  Aminogel® 1+1 ZDARMA!. U PRE doppručuji nejdříve vyzklušet několik vzorků, abyste věděl jak bude tělo reagovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
David, 10. 04. 2019
Dobrý den a odpověď na tu otázku z 5.4 ohledně toho dávkování toho enzymu dekuji

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
David, 09. 04. 2019
Dobrý den jedna se o enzym od medi evolution sem po operaci a známý mi ho doporučil tak sem se rozhodl že ho vyzkouším myslite si že tyto enzymy fungují nebo to není pravda, nebo třeba i wobenzym dekuji

Dobrý den, ze svého okolí mám na použití Wobenzymu kladné reference, ale zda je opravdu funkční, to posoudit neumím.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
David, 05. 04. 2019
Dobrý chtěl bych se zeptat mám jeden suplement a tam je napsáno nalacno a mě by zajímalo když si dám třeba protein a pak ten suplement bere se to furt jako nalacno nebo mám počkat a jak dlouho třeba A ještě by mě zajímalo co znamená dávkování mezi jidly jak to mám rozdavkoat teda dekuji moc za odpověď

Dobrý den, o jaký suplement se jedná?

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Tomáš, 04. 04. 2019
Dobrý den, nikde se nemohu dočíst o jaký druh syrovátkového proteinu se jedná, zda je to kombinace více druhů a podobně. Děkuji za objasnění!

Dobrý den, obsažen je pouze syrovátkový koncentrát, jak je uvedeno v popisu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Zdeněk, 06. 02. 2019
Dobrý den, včera jsem si ve vašem obchodě koupil 100% Whey Protein 2kg. Denní dávkování je napsáno na obalu - 1x30g, 2 dávky. Mohu vzít 60g naráz a kdy je optimální užití - po tréningu, po jídle...?

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a přijmu bílkovin z běžné stravy. Obecně stačí v jedné dávce přijmout cca 30 g bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst zbývající 2 dotazy
 123 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu