MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: 100 % Whey Protein

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu 100 % Whey Protein od výrobce Extrifit celkem 19 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Jiří, 31. 10. 2019
Dobrý den, koupil jsem si 100% Whey Protein. Kdy je nejvhodnější tento produkt brát. Před tréninkem, nebo po tréninku? Jde mě primárně o redukci váhy a regeneraci. Nepotřebuji nabrat svalovou hmotu. Děkuji

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. dopoledne mezi jídly a po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Anno, 30. 10. 2019
Dobrý den měla bych dotaz zakoupila jsem si prozein 100 % Whey chci zhubnout podpořit zrychlení metabolismu a nabrat svalovou hmotu začínám cvičit podle you tube je tento protein vhodný ke spalování tuků a td.Děkuji

Dobrý den, musíte vycházet z toho, že redukce tuku je především o stravě a pravidelném pohybu. S výživou vám případně pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Protein je vhodným doplňkem, který vám pomůže přijmout odpovídající množství kvalitních bílkovin a lze ho využít i jako občasnou náhradu stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Geno, 15. 10. 2019
Dobrý den, bude v bližší době akce 1+1 na tento nebo clasicky cfm 80 protein? Děkuji :) 

Je v plánu velmi, velmi, velmi brzy. Zkuste tak týden vydržet. :-)

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Erik, 15. 08. 2019
Dobry den,rozhoduji se mezi timto proteinem,pak high whey 80 a CFM instant whey 80 jako protein na rano a pak v prubehu dne. Po treninku uzivam hydro. Ktery by jste doporucil nejvic pro budovani svalove hmoty? Dekuji

Dobrý den, během bych spíše volil protein multikomponetní, který obsahuje více zdrojů bílkovin s různou dobou vstřebávání, např.  Long® 80 MultiproteinPentha Pro® či  Quad Core.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Miroslav, 04. 06. 2019
Dobry den stači tenhle protein 100 % Whey Protein k nabyrani svalove hmoty mam 91kg a višku 187cmnepotrebuju byt 110kg svalove monstrum ale zlepšit postanu a trochu zmohutnet na svalech dekuju za odpověd

Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava a pravidelný trénink. Vzhledem k vaší hmotnosti je použití proteinu velmi vhodné a přidat můžete kreatin, např.  Creatine Germany.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Lukáš, 22. 05. 2019
Dobrý den chtěl bych se zeptat který protej by jste doporučil jestli tento nebo 100 % Pure Whey Protein

Dobrý den, osobně bych preferoval  CFM Instant Whey 80 nebo  High Whey 80. Pokud je pro vás zásadní cena, volte 100 % Whey protein od Extrifitu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Pierre, 13. 05. 2019
Dobrý den, stále čtu, že protejn je dobrý do diety i na nabírání svalů. Jaký je tedy rozdíl v užívání nebo dalších suplementech při nabírání svalů? Děkuji.

Dobrý den, zásadní rozdíl je ve stravovacím režimu. Pokud nabíráte, energetický příjem musí být v mírném nadbytku. V případě redukce tuku to musí být opak, tedy mírný energetický deficit.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Fanda, 04. 05. 2019
Bylo by možné nějak nakombinovat Go Pro 30 a 100 % Whey Protein pro lepší účinek? Jak to dávkovat v den tréninku a den volna nebo jen plavání? Zejména kdy co brát před tréninkem a po něm? Děkuji.

Dobrý den, zda je použití kombinace vhodné, záleží na vaší stravě, tělesné hmotnosti a náročnosti tréninku. Vzhledem k tomu, že používáte protein, může být výhodnější použít gainer s nižším obsahem bílkovin, např.  Hardcore Gain 21 či  G 15 Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
fanda, 04. 05. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je tento produkt dobrou volnou pro nabíraní svaloviny. Chodím cvičit 3 krát týdně. Mezi to si dám ještě plavání v bazénu a občas i běh ve volných dnech. Vážím 64kg a měřím 174cm. Další otázka by byla jak to mám brát v den posilování a den kdy si jdu jen zaplavat nebo nic nemám? Předem děkuji. Fanda

Dobrý den, vzhledem k tělesné hmotnosti a pohybovým aktivitám bych zatím spíše volil gainer, např.  Go Pro 30 či  Hardcore Gain 21. Případně k proteinu přidejte maltodextrin, a to cca 30 g zejména po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží 100 % Whey Protein
Lacinová, 30. 04. 2019
Dobrý den,psala jsem vám dotaz ohledně dcery,plavkyně,dne 30.4. Rozhodli jsme se pro 100% Whey protein - můžete mi, prosím, poradit,jak dávkovat? Pokud bude mít trénink 2x denně a pokud 1x. Děkuji

Dávkování proteinu je individuální a vždy záleží na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Dávkujte ho po zátěži a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne.

Většina přijatých bílkovin by mělo pocházet z běžné stravy a zbytek se doplní proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst zbývajících 9 dotazů
 12 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu