Poradna: 100 % Whey Protein

Dobrý den, použití v rozumném množství by vadit nemělo. Pro jistotu to můžete probrat s vašim lékařem.

Dobrý den, vhodnost kombinace nemám dle čeho posoudit. Záleží na tom, jak a jak často trénujete, jaké jsou vaše tréninkové cíle atd.

Obecně je možné tuto kombinaci využít.

Nemusí to být na gram přesně, ale přehled o příjmu živin mít samozřejmě musíte.

Dobrý den, tento protein můžete zcela bez problémů použít. Dávkování proteinu je vždy závislé na vaší stravě a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Ze spalovačů bych za předpokladu, že jste zdravotně fit volil komplexní spalovač, např.  Thermogel^®

Thermogel^®

31 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, a není možné, že byste to míchal v nějakém výrazně menším množství vody, než je na obale doporučené? Zkuste to zkontrolovat. Jinak samozřejmě Vámi popsaná chyba možná není.

Dobrý den, pokud je potřeba doplnit bílkoviny do odpovídajícího množství, je určitě použití proteinu možné. Po tréninku je velmi výhodné zařadit gainer, který bude mít poměrně výrazný vliv na kvalitu regenerace.

Dobrý den, rozumné použití by nemělo být problémem. Je třeba sledovat, jak bude tělo na užití proteinu reagovat. Případně můžete pro jistotu použití probrat s lékařem.

Dobrý den, v podstatě můžete volit libovolný syrovátkovỷ protein. Ideálně bych volil protein zpracovaný CFM metodou, např.  CFM Instant Whey 80.

Dávkování proteinu je vždy závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Velmi důležitá je také odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

CFM Instant Whey 80

530 Kč

Skladem > 1000 ks

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 250 ks

Dobrý den, Produkt CFM Instant Whey 80 obsahuje jako zdroj bílkovin syrovátkový proteinový koncentrát zpracovaný CFM metodou. Produkt High Whey 80 je kombinace ultrafiltrovaného koncentrátu a CFM isolátu. 100 % Whey má jako zdroj bílkovin syrovátkový proteinový koncentrát. U všech tří proteinů platí, že s ohledem na ryze syrovátkové zdroje bílkovin mají perfektní spektrum aminokyselin, ale samozřejmě i výbornou rozpustnost, stravitelnost a dokonalou chuť. První jmenovaný (CFM Instant Whey 80) obsahuje navíc trávicí enzymy (celkem 7), které jsou pro svou funkčnost a kvalitu relativně nákladné (nově jsou dostupné třeba i samostatně v produktu Enzy 7! Digestive Enzymes), CFM Instant Whey 80 je zčásti slazen i stévií, v ovocných příchutích obsahuje skutečné mrazem sušené ovoce. Navíc CFM metoda výroby je ta nejlepší ze všech možných. Druhý jmenovaný (High Whey 80) obsahuje 2 přidané trávicí enzymy, i zde je použito ve velké míře sušeného ovoce. Nový 100 % Whey byl vytvořen tak, aby v absolutní možné míře zachoval benefity ostatních proteinů Extrifit (vysoká kvalita bílkovin, perfektní spektrum aminokyselin, maximální využitelnost, výborná chuť a rozpustnost), ale aby byl cenově co nejdostupnější (má tedy třeba i trochu jednodušší obal, neobsahuje přidané enzymy a sušené ovoce). U všech platí, že to jsou velmi kvalitní produkty vhodné jak pro co nejširší spektrum sportovní veřejnosti, tak i vrcholové sportovce.

Dobrý den, použití mléka je možné. Ovšem musíte počítat s tím, že se mění nutriční hodnoty nápoje.

Výrobce při výrobě odstraňuje maximální množství tuku a laktózy a použitím mléka tam tyto látky vracíte.