Poradna: Proteiny

Dobrý den, v podstatě každý protein s vyšším obsahem bílkovin, např.  Ultra Speed 80 Fair Power^®,  CFM Instant Whey 80,  100 % Whey Protein atd.

Pro použití před spaním je vhodný micelární kasein -  Micelar Casein.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

100 % Whey Protein (1000 g)

829 Kč

Není skladem

Micelar Casein

1.579 Kč

Není skladem

Dobrý den, obecně je po tréninku vhodné užít rychle stravitelný protein, např.  Ultra Speed 80 Fair Power^®. Long by se v této době použít dal také, ale jinak se hodí spíše během dne či i večer před spaním.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Dobrý den, je to v podstatě každý protein s vysokým obsahem bílkovin, např.  Iso 90 CFM Instant Whey,  CFM Instant Whey 80 či  Micro Whey Native.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Micro Whey

1.899 Kč

Není skladem

Dobrý den, použít můžete libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např.  Iso 90 CFM Instant Whey,  CFM Instant Whey 80 či  Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Dobrý den, minimální obsah laktózy má např.  Ultra Speed 80 Fair Power^®. K dispozici je malé  vzorkové balení, tudíž můžete snášenlivost vyzkoušet.

Z dalších proteinů by mohl vyhovovat syrovátkový izolát  Iso 90 CFM Instant Whey (obsahuje méně laktózy než koncentrát a obsahuje i trávící enzymy ) nebo hydrolyzát s izolátu i koncentrátu. Hydrolyzované proteiny jsou díky hydrolýze (předtrávení ) velmi snadno a rychle vstřebatelné .

Někomu sedne i syrovátkový koncentrát -  CFM Instant Whey 80 (lze koupit vzorek ). Který obsahuje o něco vice laktózy než izolát, ale obsahuje trávící enzymy (pomáhají stěpit i laktózu ).

Další možností je protein   hovězí, který laktózu vůbec neobsahuje.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Hydro Isolate 90 

1.499 Kč

Není skladem

Super Hydro 80 DH32

2.139 Kč

Není skladem

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

IsoBeef^®

639 Kč

Není skladem

Obecně platí, že pro budování svalové hmoty je dostačující kvalitní strava, pravidelný trénink a dostatečný odpočinek. Z tohoto by měl syn vycházet a suplementy vnímat jen jako doplněk stravy.

Protein se může použít v době po tréninku nebo během dne pro doplnění bílkovin. Přesné dávkování je závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

Z konkrétních proteinů doporučuji některý ze syrovátkových koncentrátů, např.  CFM Instant Whey 80 nebo směs koncentrátu a izolátu, např.  Whey Cream 100 Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Whey Cream 100 Fair Power^®

1.299 Kč

Není skladem

Dobrý den,

Micelar Casein je kvalitní zdroj bílkovin s dlouhodobým uvolňováním aminokyselin. Konzumace produktu Micelar Casein je vhodná, když předpokládáte, že nebudete mít možnost se několik hodin najíst, např. ve škole, při zkouškách, na cestách a především před spánkem.

Dávkování je závisí na tělesné hmotnosti, sportovní aktivitě a složení stravy.

Dobrý den, bohužel netuším o jaký gainer se jednalo, ale z naší nabídky vám mohu doporučit např.  Mass Gain,  Hardcore Gain 21 či  Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Mass Gain

440 Kč

Skladem > 10 ks

Hardcore Gain 21

949 Kč

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Dobrý den, kolik syn měří a važí?

Dobrý den, vetšinou vydrží i poměrně dlouho po expiraci, ale že je v pořádku i ten váš, to zaručit neumím.