Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

koloběžka, 09. 04. 2017

Dobrý den, připravuji se na závody v PS(sprit) a zároveň posiluji chtěl bych doporučit nějaký dobrý protein, ktrerý bych mohl uživat po běhání i cvičení:) Díky.

Dobrý den, doporučuji směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^®. Také bych se nebál přidat cca 30 g sacharidů - Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Nina, 07. 04. 2017

Dobrý den, Sportuji téměř každý den (rotoped - aerobní cvičení + posilování). Jsem po artroskopii kolene. Čeká mě plastika kolenního vazu. Jaký preparát použít pro relativní udržení svalové hmoty (rekonvalescence ½ - 1 rok)? Nemám s tím zkušenost, nyní mi stačí přijmout bílkoviny z běžné stravy. Děkuji předem za vaši odpověď.

Dobrý den, pokud nebudete trénovat, svalovou hmotu ve stejném množství neudržíte, a to i při udržení suplementů. Pokud nebudete trénovat, použil bych maximálně protein.

Po návratu k tréninku bych k proteinu přidal HMB 5000 Fair Power.

HMB 5000 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 06. 04. 2017

Dobrý večer. Mám dotaz,Je mi 40 let, cvičím dvakrát týdně, vážím 89kg, výška 180cm.Chci nabrat nějakou hmotu a zkvalitnit, co mi doporučíte za doplňky. Předem děkuji. Petr

Dobrý den, bude nutné postupně přidat minimálně jeden trénink a trénovat 3krát týdně. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a Creatine Creapure^®.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 06. 04. 2017

Ahojte. potřebuji poradit kolik (g) bílkovin mam pouzivat denně Moje vaha je 95 a viska 178. Za odpoved dakujem

Dobrý den, obecně je to cca 2 g bílkovin na kg TH. Počítají se bilkoviny přijaté z běžné stravy i suplementů.

Přesný příjem bílkovin si musíte otestovat, je to závislé i na příjmu tuků a sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mario, 06. 04. 2017

zdravim je pravda že z kreatinu se tloustne ??

Dobrý den, nikolov, je to naprostá hloupost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

michal, 05. 04. 2017

dobrý den,prosím o informaci,mám doma spoustu proteinu jak během dne tak na noc atd...,chci se zeptat zda existuje kvalitní protein v tabletách jak před tak i po cvičení,který nahradí tyto práškové proteiny různé chuti,užívám ultra speed 80, a na noc Micellar Casein 80 Fair Power, to samé potřebuji poradit v komplexních aminokyselinách,též v tabletách. Předem děkuji

Dobrý den, protein v tabletách není. Z komplexních aminokyselin to může Whey Amino Hydro, Hydro Peptides 8000 Fair Power^® či Beef Amino Hydro.

Whey Amino Hydro

829 Kč

Není skladem

Hydro Peptides 8000 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 04. 2017

pekny den vam přeji. Kolik proteinových tyčinek bych mohl užívat denně a k tomu ještě i protein

Dobrý den, dávkování bilkovin ovlivňuje příjem bílkovin z běžné stravy a vaše tělesné hmotnost. Také je třeba vycházet z toho, že doplňky stravy jsou pouze doplněk ke kvalitní stravě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 04. 04. 2017

Zdravim vas. chtěl bych poradit mam 175 cm a 95 kg .. Aky protein bych měl užívat dietní?

Dobrý den, doporučuji použít nejoblíbenější proteinovou variantu, a to protein syrovátkový, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomas, 04. 04. 2017

zdravim. Potřebuji radu po kolika měsících akyivneho cvičení 4x tiždene je vidět věci změna? Neboť cvičíme jiš rok a Vetší změnu nevidim akurat jen cítím že jsem silnější a stale věci vahy zdvihů

Dobrý den, pokud nejsou změny více viditelné, musíte hledat chyby ve stravě a tréninku. Ideální je po určité období spolupracovat s osobním trenérem. Případně vám pomůže kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík).

Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík)

299 Kč

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rob, 04. 04. 2017

Dobrý den, mám problém při užívání většiny proteinu, tak že mi je blbě,těžko a nafouklej. Tak bych se Vás chtěl zeptat jaký protein je nejlepší. Jaký by jste doporučil? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud jste ho nezkoušel, určitě doporučuji vyzkoušet Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g). Díky hydrolýze a jen zbytkovému množství laktózy je velmi rychle a lehce stravitelý.