Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 21. 02. 2017

Dobry den,rad bych zacal cvicit a venovat se i jinemu sportu,jaky produkt by byl idealni ? 185cm, 76kg. Dekuji za odpoved

Dobrý den, s ohledem na kvalitu stravy se může hodit protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a časem bych přidal velmi oblíbený kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^®.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jirka, 20. 02. 2017

Zdravím, je mi 18, mam 180cm a 82kg takže jsem trochu při těle a chtěl bych se zeptat co brat na to abych nabral kvalitní svalovou hmotu aniž bych nabral nějaký tuk? vím že nemusím brát nic ale přece se chci zeptat. díky

Dobrý den, především je to záležitost stravy a tréninku. Co se týká suplementů, určitě bych volil protein, např. 100 % Whey Protein + šejkr + 4x vzorek ZDARMA! a po nekolika měsících pravidelného tréninku přidejte kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^®.

100 % Whey Protein + šejkr + 4x vzorek ZDARMA!

1.149 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

nettik, 18. 02. 2017

Dobrý den, je mi 14 a chtěl bych začít posilovat, jaky by jste mi doporučil protein, předem díky za odpověď

To, že začneš posilovat, vůbec neznamená, potřebu použití proteinu či jiného suplementu. Je třeba vyladit stravu a začít cvičit. Později se ukáže, zda je třeba přidat suplementy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kika, 18. 02. 2017

A nevíte k jakému?

Jděte k svému praktickému lékaři.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kika, 16. 02. 2017

Dobrý den. Asi před půl rokem jsem začala s veslovaním a moc mě to baví. Jenže když veslujeme nebo jezdíme na veslařském trenažeru, tak mě bolí kolena. Trenérka mi řekla že to bude nejspíše z nedostatku vápníku a že mám zajít za doktorem. Chci se zeptat jestli je to nutné a jestli by nestačilo jíst hodně mléčných výrobku, popřípadě za jakým doktorem zajít, děkuji.

Dobrý den, rozhodně zajděte nejdříve k lékaři. Je to nejrozumnější řešení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jack, 15. 02. 2017

Dobry den, chci se zeptat z jakych suplementu muzu nejvíc nabrat svalové hmoty.Jake treba kombinovat dohromady. Cvicím 2-3 týdne a vážím cca 90 kilo. díky moc

Dobrý den, doufám, že je jasné, že zásadní podíl na výsledku má strava a trénink. Ze suplementů bych určitě volil kvalitní protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^®, samozřejmě kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^® a vyzkoušel bych i velmi povedené AminoFree^® Peptides. Později stojí za vyzkoušení také HMB a Ecdysterone.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

HMB 5000 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucas, 14. 02. 2017

Zdravím, rad bych se zeptal, chci nabrat svalovou hmotu, jaky protein nebo suplement doporučujete? vyzkousel sem protein hydro isolate 90, ale nejak nic moc. Díky za odpoved

Dobrý den, chyba nebyla rozhodně na straně proteinu. Problém musíte hledat ve výživě a tréninku.

Kolik měříte, vážíte a jak dlouho pravidelně cvičíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vláďa, 13. 02. 2017

Dobrý den je mi 21.let vážím 62kg a rád bych váhu nabral na 70kg tak bych si chtěl nechat poradit jaký protein případně co dalšího by pomohlo ..Nejlépe nějaký All in One produkt děkuji.

Dobrý den, doporučuji zatím použít gainer, např. Hardcore Gain 21. Dávkujte ho po tréninku a dle potřeby i během dne, např. k svačině.

Hardcore Gain 21

949 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jitka, 12. 02. 2017

Dobrý den. Prosím o radu, jak dál. Je mi 51 let, po umělé menopauze. Ob den cvičím 25 minut rotoped, 25 minut Orbitrek a 25 minut veslovací trenažér. Zhubla jsem 6 kg a 1 konfekční velikost. Váha po 2 měsících stojí. Používám L Karnitin base.172 cm/90 kg. Existuje něco pro podporu odbourání tuků. Děkuji za odpověd.Jitka

Dobrý den, je to především o stravě. Jak budete postupně snižovat hmotnost, je třeba upravovat také stravu.

Ze spalovačů mohu doporučit komplexní Thermogenic Fair Power^®.

Thermogenic Active

399 Kč

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Anna, 12. 02. 2017

Dobrý den, je mi 20 let, měřím 170cm a vážím 64kg. Pravidelně cvičím - silový trenink 3x a kondiční 2-3x týdně. Chtěla bych shodit nadbytečný tuk a vyrýsovat svaly. Poradíte mi prosím jaké suplementy používat na rychlejší dosažení výsledku? Děkuji za odpověď

Dobrý den, především je to o stravě a tréninku. Velmi vám s tim může pomoci kniha Sacharidové vlny (Michal Kulštejn) a Sacharidové vlny 2 (Michal Kulštejn). Kniha řeší vše, tedy i suplementy.