Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomas, 11. 11. 2016

krasny den vam všem přeji. Chtěl bych se něco zeptat mam 99 kg a 170cm chci vedet jestli můžu začít nabírat svalovou hmotu zda ta moje vaha nevadi? Nebo musim nejprve zhubnout? Dakujem za odpoved

Dobrý den, v případě větší nadváhy je výhodnější začít s redukcí tuku. Nutné je zařadit odpovídající stravu a samozřejmě pravidelně trénovat. Ze suplementů můžete zatím použít protein, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Štěpán, 11. 11. 2016

Dobrý den, je mi 20 let, měřím 180cm a vážím 66kg. Chtěl bych se zeptat, začínám teď se cvičením v posilovně asi po 3 týdnech strávených doma (kliky,sedy lehy...atd). S kamarádem jsem si koupil protein WHEY CFM PRO (což by měl být pokud se nepletu 70% protein). K tomu samozřejmě gainer. Mám však strašně veliký problém s nabíráním hmotnosti ,kterou bych chtěl poté přeměnit na svaly. Má otázka tedy zní. Je tento protein (70%) do začátku vhodný? Popřípadě, jak ho dávkovat? Můj cíl je hlavně nabrat alespoň nějakou tu váhu, abych nevypadal jako „suška“ se svaly. (upřímně řečeno tak, abych se líbil holkám). Take bych ještě dodal, že se snažím stravovat výhradně zdravou a hodnotnou stravou alespoň 5x denně (někdy však nestíhám oběd kvůli studiu). Momentálně chodím do posilovny 2x - 3x týdně. Děkuji předem za odpověď a popřípadné rady do začátku.

Dobrý den, bez proteinu se zatím obejdete. Velmi důležitá je odpovídající strava a ze suplementů bych volil gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Dávkujte ho po tréninku a druhou porci např. dopoledne mezi jídly. Ve dnech volno dopoledne a odpoledne.

Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

303 Kč

Skladem 1 až 2 ks

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pepa, 10. 11. 2016

Dobrý večer, mám dotaz ohledně proteinů, při výšce 186 a váze 61 Kg, jaké je vhodné používat proteiny, případně nějaké další přípravky. Mým cílem je nabrání jak na váze, tak přibrání svalů.

Dobrý den, dejte přednost gaineru, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Pokud cvičíte pravidelně aspoň cca 6 měsíců, přidejte také kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

499 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 10. 11. 2016

Dobrý den, měřím 185 cm a vážím 89 kg, 22.let, sport 3-4x týdně (včetně posky). Chci rýsovat a protein by mi měl sloužit jako náhrada svačin mezi hlavními jídly (především odpoledne před tréninkem místo sladkostí a jiných cukrů). Co doporučujete? Je dobrá varianta z vašich stránek: 100 % Whey Protein + šejkr + 4x vzorek ZDARMA! nebo doporučujete úplně jiný? Děkuji.

Dobrý den, ano, použití osvědčeného syrovátkového proteinu je velmi dobrou volbou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 09. 11. 2016

Dobry vecer potrboval bych vedet za jak dlouho mi pride moje objednavka

Dobrý den, zboží je odesláno většinou tentýž či následující pracovní den. O stavu objednávky se můžete informovat na obchod@ronnie.cz či na čísle klikněte zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kaja, 09. 11. 2016

zdravim. Chtěl bych se zeptat je nejaky protein ktery spaluje tuky a zároveň i pomaha růst svalovou hmotu

Dobrý den, vše je záležitost odpovídající stravy a pravidelného tréninku. Protein je „pouze“ doplněk stravy, který nám pomáhá přijmout dostatek kvalitních bílkovin. Bílkoviny jsou potřebné při redukci tuku i pro podporu růstu svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mario, 08. 11. 2016

Dakujem za radu. A řada bych se zeptal ještě něco. Protein a Křetín škodí na spermie Vecino říkají že ano tak nevim

Je to absolutní hloupost a žádné seriózní zdroje nic takového neuvádí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mario, 08. 11. 2016

Vaha 90 viša 185

Při této hmotnosti je použítí proteinu velmi vhodné. Doporučuji použít protein osvědčených domácích výrobců, např. velmi oblíbený syrovátkový koncentrát CFM Instant Whey 80 nebo směs syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^®. V rámci objemu je také výhodným suplementem kreatin, např. Creatine Monohydrate Creapure^®.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mario, 08. 11. 2016

takto cvičí uz 6 měsíců stale jsem používal dietní protein a teď chci nabrat svalovou hmotu a chtěl bych si zakoupil tento protein MUTANT WHET. chtěl bych vedet ci je dobru na růst svalů?

Kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Mario, 08. 11. 2016

pekny den. Chtěl bych se zeptat na protein MUTANT WHEY ?

Dobrý den, a na co se chcete zeptat?

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...848586...670