REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Jarda, 21. 07. 2016Dobrý den, většinově se dle mého názoru uvádí, že by měl potréninkový nápoj obsahovat cca 0,4 g bílkovin a cca 0,8 g sacharidů na kg TH. Lze přidat i kreatin či glutamin.
Obecně není ani problémem rychle stravitelný syrovátkový protein, ideálně hydrolyzát - Super Hydro 80 DH32.
Obecně se mluví o cca 30 minutách po tréninku.
Aneta, 21. 07. 2016Dobrý den, vyzkoušejte protein, doporučuji syrovátkový koncentrát nebo mix izolátu a koncentrátu, např. CFM Instant Whey 80 či High Whey 80. Jednu porci po tréninku a další dle potřeby např. k svačině.
arnoldschw, 20. 07. 2016Dobrý den, není důvod, proč čekat s proteinem hodinu. Klidně ho dávkujte cca 30 minut po tréninku. Pevná strava se zařazuje cca 60 až 90 minut po tréninku.
Jídlo si musíte uspořádat tak, aby vám to vyhovovalo. Pokud si dáte např. porci masa a zeleniny, mělo by vás to zasytit.
Martin, 19. 07. 2016Dobrý den, do Anglie bohužel nezasíláme.
Ze suplementů může být vhodná kombinace gaineru a kreatinu, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® a Creatine Monohydrate Creapure®.
Tereza, 18. 07. 2016Dobrý den, z proteinů lze použít v podstatě každý s vysokým obsahem bílkovin, např. Long® 80 Multiprotein či CFM Instant Whey 80. Ze spalovačů to může být např. CLA 800 Caps.
Martin, 18. 07. 2016Dobrý den. Já osobně tu značku nepovažuji za kvalitní a já jsem i ten, kdo ji u nás dlouhodobě nechce (byla nám opakovaně do prodeje nabízena). Je to levná značka, určitě si díky ceně své zákazníky najde, ale u nás v internetovém obchodě ji spíše mít nebudeme (maximálně několik produktů - arašídová másla a podobně, ale klasické suplementy spíše nikoli).
Petra, 17. 07. 2016Dobrý den, pokud bude protein použit zejména jako náhrada stravy, je dobrou volbou protein multikomponentní, např. Diet Protein či Long® 80 Multiprotein. Protein můžete použít i cca 30 až 60 minut po tréninku.
Pokud by únava neustupovala, mužete přidat suplement Rhodiola či T.R.T..
Václav, 16. 07. 2016Dobrý den, Long obsahuje takré rychlouu syrovátkovou bílkovinu, tudíž ho můžete bez problémů použít i během dne.
Pokud přesto chcete použít jiný protein, použijte CFM Instant Whey 80 či High Whey 80.
Kristýna, 14. 07. 2016Dobrý den, obecně se při kojení užívání suplementů nedoporučuje, nicméně s použitím proteinu by problém být neměl.
Raději proberte celou situaci s lékařem.
Radek, 14. 07. 2016Dobrý den, začněte proteinem, např. CFM Instant Whey 80 a po 3 měsících pravidelného tréninku bych přidal také kreatin - Creatine Creapure®. Později se dle dosažených výsledků suplementace upraví.
| 1...9899100...670 |
Mohlo by Vás zajímat
| sobota | DNES | nejsme na příjmu |
| neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
| pondělí | 07:30 - 14:30 | |
| úterý | 07:30 - 14:30 |
