




Vašek, 30. 03. 2016Dobrý den, množství není důležité. Nápoj by vám měl chutnat a nezpůsobovat žaludeční potíže.
Vašek, 26. 03. 2016Dobrý den, použití gaineru je v pořádku. Dávkovat ho můžete 2krát denně po 65 g. Jednu dávku po tréninku a druhou např. jako doplněk k svačině.
Milan, 13. 03. 2016Dobrý den, vyzkoušejte přidat např. banán či ovocný sirup.
Tomas, 05. 03. 2016Dobrý den, v případě redukce tuku se sacharidy omezují, tudíž kombinace s gainerem není optimální. Výhodnější může být použití proteinu, např. Whey Cream 100 Fair Power®.
Michal, 15. 02. 2016Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. Kreatin můžete zatím klidně vynechat.
Roman, 10. 02. 2016Nemusí to být nic zázračného a složitého. Jezte pravidelně, konzumujte dostatek bílkovin a přiměřeně tuků a sacharidů. Omezuje „nezdravé“ potraviny (sušenky, uzeniny atd ).
Dobré je, něco si o výživě přečíst - Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.
Roman, 10. 02. 2016Dobrý den, pokud přidáte odpovídající stravu a budete pravidelně cvičit, budete se zlepšovat. Později se dle výsledků může suplementace upravit.
Ota, 31. 01. 2016Dobrý den, z aminokyselin bych spíše volil AminoFree® Peptides a z gainerů Palatinose Gain 20 Fair Power® či Go Pro 30.
Timy, 28. 01. 2016Dobrý den, pokud plánujete gainer užívat po tréninku, je může být výhodnější použít gainer s obsahem převážně jednoduchých sacharidů a rychlých bílkovin, např. Hardcore Gain 21.
Pokud se Vám zamlouvá Mutant Mass, jeho použití je také možné.
Konkrétní obsah sukralózy neznám, ale platit by měl údaj na obalu výrobku.
Jakub, 22. 01. 2016Dobrý den, zkušenost je taková, že pokud se chce a volí se vhodné potraviny, lze odpovídající stravu zajistit v podstatě skoro vždy.
Uvádíte denní příjem bílkovin cca 170 g, což je zbytečné vysoké množství. Stačit bude 120 až 140 g.
Pokud Vám Mutant poměrem živin vyhovuje, lze ho občas k uvedenému účelu použít.
| 1...345...178 |
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |