Poradna: Hardcore Gain 21

Dobrý den, volbu gaineru ovlivňuje tělesný somatotyp, doba a četnost použití gaineru.

Pokud jste ektomorf - obtížně přibírající, můžet si dovolit gainer s vyšším obsahem sacharidů s vysokým glykemickým indexem, např.  Hardcore Gain 21 či BeefMass^®. V případě, že máte sklony k ukládní tuku, může být vhodné gainer zcela vynechat nebo pro použití během dne volit gainer s převahou sacharidů s nízkým GI a vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30. Po tréninku lze opět použít menší množství gaineru s jednoduchými sacharidy,  BeefMass^® či  Hardcore Gain 21.

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

BeefMass^®

459 Kč

Není skladem

Hardcore Gain 21

949 Kč

Není skladem

Dobrý den, gainery a proteiny této značky jsou co se týká chuti hodnoceny zákazníky velmi pozitivně. Tudíž je předpoklad, že budete spokojen.

Složení těchto gainerů je trochu odlišné, což se na výsledné chuti může projevit.

Dobrý den, v obou přípdech se jedná o gainer s převahou sacharidů, tudíž vlastnosti obou gainerů jsou velmi podobné.

Dobrý den, ano, kombinace kreatinu a gaineru je velmi výhodná.

Dobrý den, použití kreatinu je ve vašem věku velmi předčasné a poměrně zbytečné. Dle potřeby používejte protein či gainer.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Dobrý den, výrobce tento údaj neuvádí, ale on v tomto případě není ani moc důležitý. Důležité je vědět, že tento gainer obsahuje jen sacharidy s vysokým glykemickým indexem.

Dobrý den, protein a gainer mají odlišnou hustotu, tudíž stejná idměrka bude mít různou hmotnost.

Dobrý den, pokud preferujete nižší obsah bílkovin, je vhodnější  G 15 Anabolic Gainer.

G 15 Gainer

849 Kč

Není skladem

Dobrý den, pokud nesportujete, vše lze bez problémů řešit běžnou stravou. Tudíž je použití gaineru zbytečné.

Dobrý den, potřebujete přijmout odpovídající množství bílkovin i ostatních živin. Pokud to nezvládnete běžnou stravou, je třeba použít suplementy.