Poradna: Hardcore Gain 21

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Hardcore Gain 21 od výrobce Extrifit celkem 512 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

, 27. 01. 2022

Dobrý den, je tento gainer vhodný i pro 11 letého syna? Trénink 3-4x týdně 2h běh. Mimo trénink spousta dalších aktivit, kolobezka, SNB,... Je hubený, potřebuje nabrat. Na stravu se snažíme dbát, ale nestačí to, všechno spálí. A nebudeme do něj cpát sušenky a čokolády. Děkuji

Dobrý den, ano, gainer je vhodnou volbou, a to zejména v době po zátěži. Další porci dle potřeby můžete zařadit během dne, např. dopoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Štěpán, 12. 11. 2021

Dobrý den, potřeboval bych nějaký doplněk pro rychlé dolnění živin sacharidů a proteinů pro mladého hokejistu 7 let po náročném tréningu. Asi by si to vzal jen po tréningu, když nemá možnost se najíst. Děkuji za tip.

Dobrý den, v tomto případě je velmi dobrou volbou právě Hardcore Gain 21. Pokud by nebyla před zátěží pravidelná strava, lze ho zařadit i v době před tréninkem či během dne.

Hardcore Gain 21

19 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Josef, 15. 10. 2021

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli i Gainery od značky Extrifit jsou bezlepkové jako proteiny .-) Děkuji a přeji hezký den

Dobrý den, legislativně je bohužel jako bezlepkové označit nelze a to i přesto, že většina z nich žádné suroviny s obsahem lepku neobsahuje.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Petr, 20. 08. 2021

Dobrý den Syn měří 190cm váží 65kg věk 16let. I když se snaží jíst víc stále nepřibírá. Trénuje házenou šest intenzivních tréninků týdně a k tomu dvakrát tydně ráno posilování,sobota neděle případně turnaj. Je tento doplněk vhodný? Rád bych vzhledem k jeho věku začal jedním doplňkem a případně dle výsledků přidal další. Díky Petr

Dobrý den, tento gainer je vhodný zejména k použití po tréninku. Tato dávkování by mělo být zatím dostačující. Také bych doporučil ještě zapracovat na straně. S tím vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)

359 Kč

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Patrik, 25. 07. 2021

Dobrý den, rad bych se zeptal zdali existuje bezlaktozovy gainer? Tady ten mě celkem prohání …. Dekuju

Dobrý den, osobně bych použil protein a dle potřeby ho doplnil o požadovanou porci sacharidů.

Může použít např. Iso 90 CFM Instant Whey Jedná se o izolát s velmi nízkým obsahem laktózy. Zcela bez laktózy bude rostlinný Vegan 80 či hovězí PeptiBeef^®.

Ze sacharidů doporučuji Maltox 100 - maltodextrin (EU) a Palatinox 100 - čistá palatinóza.

Iso 90 CFM Instant Whey

Maltox 100 - maltodextrin (EU)

179 Kč

Není skladem

Palatinox 100 - čistá palatinóza

239 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

lukáš, 25. 05. 2021

dobře dekuji, takz gainer po cviceni, hellnox před cvičením a ten actinox mezi jidly dopoledne mám brat v tréninkové dny nebo netreninkové nebo všechny dny dopoledne?

Actinox užívejte každý den.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

lukáš, 25. 05. 2021

dobrý den, je mi 20 let, vazim 62 kilo a merim 170cm, upravil jsem si jídelníček a posledni půl rok cvicim pravidelně a nabral jsem 5-7 kilo, cvicim obden a každý cvičební den mám různou část těla, a ve volný dny cvicim bricho, ale 1 necham volný tudíž 6 dni v txdnu cvicim, chtěl bych se zeptat, mám suplementy Hardcore Gain 21, hellnox a actinox, jaké dávkování byste mi doporucil? dekuji moc za rychlou odpověď:)

Dobrý den, v první řadě si myslím, že v současnosti bych spíše volil jinou kombinaci a samozřejmě také řešil stravu. Co se týká tréninku, 6krát týdně mi přijde moc. Bez problémů by mohl stačit trénink 3krát týdně nebo 2+1.

Gainer dávkujte po tréninku, Hellnox před tréninkem a Actinox např. dopoledne mezi jídly.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Tmk1922, 08. 04. 2021

Zdravím, chtěl bych se zeptat, jak mám zhruba dávkovat? 25 let, 78kg, cvičím 5x týdně. Můj cíl 85kg. Do toho před tréninkem užívám 2 odměrky Hellnoxu. Stačí užívat tento gainer 1 odměrka mezi jídly a 2 odměrky po tréninku? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, přesné dávkování je vždy závislé na vaší stravě. Obecně je uvedené dávkování možné použít.

S výživou vám pomůže případně kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 500 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

jerry, 02. 04. 2021

dobrý den, je toto vhodný gainer pro amaterského závodníka - cyklistu trénujícího 5x týdně? jde mi o doplnění glykogenu, takové to první nakopnutí ihned po tréninku 2hod a více, za předpokladu, že pak později doplním kvalitním jídlem. musím řešit poměr maltodextrózy a glukózy? resp. jestli je maltodextróza o tolik pomalejší než dextrin, a měl bych na to při výběru gaineru hodně koukat (a je tedy jedno, kdyby gainer měl velkou převahu pomalejších sacharidů), nebo je jiný parametr, který bych měl sledovat, např. bílkoviny či bcaa. děkuji

Dobrý den. Ano vhodný určitě je, nicméně zvážil bych, jestli k tomu nevzít ještě protein, třeba CFM Instant Whey 80 a míchat to po tréninku cca „půl na půl“, protože s takovým objemem tréninků tam je potřeba nejen dost sacharidů (z toho gaineru), ale i bílkovin (z toho proteinu) a tak se buď nabízí vzít nějaký kombinovaný produkt, jako je Hero a nebo zvolit právě kombinaci svou samostatných produktů, gaineru a proteinu, a ty dát do jednoho nápoje hned po tréninku.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Martin, 14. 03. 2021

Dobrý den, rád bych se zeptal, cvičím 3x týdně Vážím 90kg měřím 178cm a chtěl bych něco málo ještě nabrat, co by pro mě bylo lepší po tréninku více bílkovin nebo sacharidů? Případně co se týče sacharidů mi něco prosím doporučte. Děkuji. Po cvičení beru Essential CFM Evolution

Dobrý den, rozhodně kombinace sacharidů a bílkovin. Může to být např. Hardcore Gain 21 či Go Pro 30. Plus ještě dle potřeby přidáte potřebné množství bílkovin.

Hardcore Gain 21

19 Kč

Není skladem