Jan,
04. 05. 2011Dobrý den, chci se zeptat jestli Mass Gain 14 můžu používat i před treninkem a pak jak tam píšete po treninku tak 10-20 minut. A jestli to tedy jde používat před treninkem tak zhruba jak dlouho před treninkem? A jestli to má nějaký větší účinek když to použiji před treninkem? Předem díky za odpověď a radu. S pozdravem Hanz Sladký.
Dobrý den, pokud je to třeba, můžete užívat i před tréninkem a to cca 60 minut. Po tréninku dávkujte co nejdříve.
Petr Flášar, Ronnie.cz
palo,
17. 04. 2011ako je to ked chcem ojednat tovar z vaseho e-shopu.cz na slovensko. Ake su podmienky lebo otom nije nic napisane. dakujem.
Je mi to velmi líto, ale bohužel na Slovensko zboží v současnosti neposíláme.
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Miša,
16. 04. 2011Dobrý den, doporučily by jste mi tento gainer když dělám 3 týdně kontaktní sport?
Dobrý den, ano, používejte ho zejména po tréninku k doplnění spotřebované energie.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
13. 04. 2011Dobrý den, mám 192cm/80kg/19et,cvičím ob den(zatím 3/4 roku) ,s nadváhou sem neměl nikdy problémy,právě naopak,nemohu se dostat nad 80,zajímalo by mě jestli je tento gainer vhodný k tomuto kreatinu (Creatine Monohydrate 1+1,máte ho teď v akci) a 2) nebo jestli mám raději kreatin míchat k proteinu místo gaineru,děkuju
Dobrý den, kreatin je rozhdně vhodnější užívat společně s gainerem, protože cukry zlepšují jeho využitelnost.
Jan Koval, Ronnie.cz
Aleš,
11. 04. 2011Prosim vás chtel bych nabrat svalovou hmotu mám 70kg 183cm a je mi 17 let trénuji 5x týdně. Ted používám CFM Protein 82.A chtel bych zapojit i gainer.Gainer bych chtel používat i během dne. Je tento gainer vhodý ? A jestli ano tak v jakém dávkování ... protein bych bral před spaním
Dobrý den, tento gainer bude dobrou volbou po tréninku, ale s ohledem na obsah jednoduchých sacharidů bych jej přes den mezi jídly nezařazoval a možná bych zvolil raději jiný výrobek, například
Compress Big.
Jan Koval, Ronnie.cz
Svata,
11. 04. 2011Dobry den chtel bych se zeptat kdyz si zakoupim sacharidak zdali se po nema nejak extremne pribira nebo jen trochu. Cvicim uz asi 5 mesicu a chtel bych nabrat trochu svalove hmoty,ale pritom jeste se objevuje na brichu nakej ten spek tak bych potreboval zhubnout a pritom nabrat svalovou hmotu. Tak se chci zeptat jestli treba nepriberu nejak moc a jestli to ma cenu vubec brat. Dekuji
Dobrý den, sachariďák jsou v podstatě pouze kalorie navíc, takže záleží jak a v jakém množství jej užíváte. Pokud máte tendenci nabírat tuk, pak bych gainer zařadil pouze v menším množství po tréninku a spíš bych zařadil 70-80% protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
11. 04. 2011Dobry den.Cvicim spis jen rekreacne ale chtel bych zacit trosku na profesionalnejsi urovni tak bych se chtel zeptat jaky druh proteinu byste mi doporucil?Je mi 21/78kg/177cm.Predem dekuji za odpoved
Dobrý den, zvolil bych syrovátkový protein, nejlépe s úpravou CFM s obsahem proteinu kolem 70-80%. Zkuste se podívat v naší nabídce, který Vás zaujme. osobně bych doporučil vybírat z českých výrobců.
Jan Koval, Ronnie.cz
Aleš,
10. 04. 2011Prosim vás chtel bych nabrat svalovou hmotu mám 70kg 183cm a je mi 17 let trénuji 5x týdně. Ted používám CFM Protein 82.A chtel bych zapojit i gainer.Gainer bych chtel používat i během dne. Je tento gainer vhodý ? A jestli ano tak v jakém dávkování ... protein bych bral před spaním
Dobrý den, pokud chcete gainer užívat i v průběhu dne, dal bych přednost jinému. Doporučil bych např.
COMPRESSS B.I.G. . Jeho složení vašemu požadavku vyhovuje lépe. Také nezapomínejte, že se jedná jen o doplněk stravy a převážná část celkového energetického příjmu by měla pocházet z běžné stravy. Přesné dávkování je závislé na vaší stravě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jan,
07. 04. 2011Ahojte, chtěl bych se zeptat, jestli je pro mě lepší si tento gainer vzít po posilovně, když po ní ještě jdu běžet, nebo až přiběhnu... Díky
Dobrý den, určitě ho nechte až po běhu. Nevím jak dlouho běháte a v jaké fázi přípravy se nacházíte, ale pokud je pro vás důležitá ochrana svalové hmoty, můžete mezi během a posilovnou užít BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepík,
03. 04. 2011Dobrý den. Věnuji se vytrvalostnímu a silovému sportu, trénink 6x týdně. Je mi 18 let a vážím 75kg na 185cm. Je tento gainer podle vás vhodný doplněk pro mě? Děkuji
Dobrý den, pokud chcete gainer používat především po tréninku, tak ano. V případě, že máte v plánu gainer užívat i během dne, raději bych dal přednost
tomuto. Svým složením je vhodnější pro konzumaci během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
